10 Wochen

10 सप्ताह कार्यक्रम के साथ - जिम में पुरुषों के लिए आपके ऑनलाइन व्यक्तिगत ट्रेनर - अंतिम प्रशिक्षण और पोषण कार्यक्रम विकसित किया गया है जो अपने पूर्ण सबसे अच्छा में केवल 70 दिनों में आप लाता है। आपकी व्यक्तिगत सफलता आप अपने आप को अपने शरीर वास्तविक स्थिति और अपने वांछित आंकड़ा चुनने के द्वारा सुरक्षित है। पोषण और प्रशिक्षण अवधारणा को बदलने के लिए अपनी पसंद के आधार पर अपने वर्तमान स्थिति के लिए अनुकूलित किया जाएगा और वांछित परिणाम कुछ ही समय में आप के साथ groundbreaking सफलताओं का उत्पादन करने के लिए! 45 से 60 मिनट की शक्ति प्रशिक्षण आप अपने शीर्ष के रूप में 10 सप्ताह से अधिक पाने के लिए एक सप्ताह में चार से पांच गुना सब से मांग है।

10 सप्ताह कार्यक्रम के अनुप्रयोग में आप सब कुछ आप सिर्फ 70 दिनों में अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए की जरूरत मिल जाएगा:

• साप्ताहिक नए प्रशिक्षण और पोषण की योजना है कि आप केवल 1: 1 के क्रम में अपनी सफलता की गारंटी करने के लिए लागू करना चाहिए।

• अनुकूलनीय प्रशिक्षण की योजना है जिसमें आप अपनी ताकत बढ़ाने के साप्ताहिक दस्तावेज़ करने के लिए अपने वजन में प्रवेश कर सकते हैं।

• कसरत और स्पष्टीकरण वीडियो है कि आप उचित तकनीक और साफ डिजाइन सिखाना।

• सभी वीडियो अपने मोबाइल डिवाइस आसानी क्रम में ऑफ़लाइन की दुकान पर एक इंटरनेट कनेक्शन के बिना जाने पर खेलने के लिए किसी भी समय में सक्षम हो सकते हैं।

• अगर आप वास्तव में कैसे एक अभ्यास चल रहा है या क्या आप निष्पादन में विशेष रूप से ध्यान देने की है पर है पता नहीं है, उदाहरण के लिए उपयोगी है।

• स्टॉपवॉच और उलटी गिनती घड़ी आप के बीच और सेट के बाद अपने बाकी समय निगरानी कर सकते हैं।

• अपने प्रोफ़ाइल क्षेत्र में आप 10 सप्ताह अपने हाथों में अपने जीवन के अपने फोटो के अंत में धारण करने के लिए अपने पहले व बाद तस्वीर अपलोड कर सकते हैं।

10 सप्ताह कार्यक्रम, छवि, Loox, फ्लेक्स और दुनिया से जाना जाता है के साथ भी आप शुरू करने और सटीक निर्देश के लिए अपने व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ आकार में सिर्फ 70 दिनों में बॉक्स के साथ आते हैं।