21 Days

"21 दिन" की मदद से आप बुरी आदतों से छुटकारा पाने और जानने नया, अच्छा सफल होने ones.To, आप को विकसित करने और अच्छी आदतें बनाए रखने के लिए सीखना चाहिए। आप एक लंबे समय के लिए उन आदतों रखने के लिए अनुशासन, साहस और कड़ी मेहनत की जरूरत है। सिद्धांत यह है कि आदत 21 दिनों में पता चला है सर्जन डॉ मैक्सवेल Maltz की किताब से आता है। 21 दिन के लिए वांछित व्यवहार दोहरा इस व्यवहार आपके आदत बन कर देगा। आवेदन तुम्हारी मदद करेगा:

* अपनी चुनौती परिभाषित करें - आदत चुनें आप बनाना चाहते हैं या आप में से छुटकारा पाना चाहते हैं जो

* अपनी प्रगति को ट्रैक - आप प्रत्येक दिन अपनी प्रगति को अद्यतन करने के लिए कहा जाएगा

* अनुस्मारक - 21 दिन आवेदन अपनी चुनौती की याद दिलाता है

* अपने फेसबुक दोस्तों के साथ अपनी प्रगति को साझा करें