Arm Workout - Biceps & Triceps

नक़्क़ाशीदार और मजबूत दिखने वाली मछलियां और पीछे की बांह की मांसपेशियों को बनाने के लिए यहां एक उत्कृष्ट और आश्चर्यजनक "पुरुषों के लिए घर पर हथियार व्यायाम" आवेदन है।

आइए महिलाओं के लिए, यह आपकी बाहों को कंडीशन करने का एक आदर्श अवसर है जो आपको अधिक जमीनी और मजबूत दिखाएगा!

आप सभी पुरुषों के लिए, क्या आप किसी भी समय अधिक ग्राउंडेड और वातानुकूलित बाइसेप्स और रियर आर्म मसल्स के लिए तरस गए हैं? या दूसरी ओर, आपने संभवतः एक बिना आस्तीन और गर्म दिखने वाली पोशाक में अपने बारे में कल्पना की है, जहां वे उत्तेजक और वातानुकूलित हथियार लोगों का ध्यान खींचेंगे? और इसमें कोई संदेह नहीं है कि आपने अपने स्वास्थ्य उद्देश्यों को पूरा करने के लिए एक व्यायाम केंद्र पर बड़ी संख्या में रुपये खर्च किए होंगे, बिना किसी स्पष्ट परिणाम के। इस एप्लिकेशन पर जोर देने की कोशिश न करें, यह आपको अत्यधिक वातानुकूलित बाइसेप्स और रियर आर्म मसल्स के लिए असाधारण आर्म एक्सरसाइज से ढका हुआ है।

"पुरुष वातानुकूलित हथियार होम-व्यायाम" आप महिलाओं के लिए सबसे अच्छा होम वर्कआउट एप्लिकेशन है। जिम और वेलनेस हार्डवेयर से इनकार करें।

स्लिमर, अधिक ग्राउंडेड और मजबूत दिखने वाले आर्म्स के लिए पुरुषों के लिए 10 मिनट के नोवेल आर्म अभ्यास का पालन करें।

इस वर्तमान पुरुषों के बाइसेप्स और ट्राइसेप्स व्यायाम आवेदन को किस कारण से चुनें?

कुशल डिजाइन

वर्चुअल ट्रेनर पुरुषों को अपनी बाहें बनाने, उनके बाइसेप्स और रियर आर्म की मांसपेशियों पर काम करने, कैलोरी का उपभोग करने और ठोस और फिट रहने में सहायता करता है। यह एक सीधा और उपयोग में आसान एप्लिकेशन है

व्यक्तिगत स्वास्थ्य कोच

एक व्यक्तिगत वेलनेस मेंटर पुरुषों को अपनी बाहों पर प्रभावी ढंग से और प्रभावी ढंग से काम करने के लिए निर्देशित करेगा। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए मेंटर आपको निरंतर सुझाव देता है।

पुरुषों के लिए अनुकूलित कसरत योजना

यह आपको आपके लक्ष्य, बीएमआई और शरीर संरचना पर आकस्मिक हाथ व्यायाम योजना देता है

3D एनिमेशन और स्थानीय भाषा वीडियो मार्गदर्शन

फिटनेस कोच आपको निर्देशित करने के लिए पड़ोस की आवाज के साथ शानदार वीडियो और 3डी गतिविधियों का उपयोग करता है

व्यायाम ट्रैकर

यह आपके दिन-प्रतिदिन के बाइसेप्स और रियर आर्म मसल्स के व्यायाम, कैलोरी की खपत, बीएमआई और वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक करता है। आप इसे Google फिट से भी एडजस्ट कर सकते हैं

असाधारण कसरत योजना

1. मास किलर बाइसेप वर्कआउट

2. वातानुकूलित Bicep कसरत

3. बाइसेप कट्स वर्कआउट

4. कोलोसल आर्म बाइसेप वर्कआउट

5. 5 मिन परफेक्ट बाइसेप्स वर्कआउट

पुरुषों के आवेदन के लिए आर्म होम-व्यायाम का गुप्त सूत्र

वैदिक व्यायाम + HIIT अभ्यास

उन पुरुषों के लिए बहुत फायदेमंद है जो आकार में आने के लिए उधम मचाते हैं और अपनी बाहों से अतिरिक्त चर्बी कम करते हैं

घरेलू व्यायाम + कोई जिम नहीं, कोई उपकरण नहीं

अनुसंधान पर निर्भर असाधारण हाथ उपन्यास घरेलू व्यायाम

योग आसन

अपनी बाहों को मजबूत करने और फिट और ठोस होने में आपकी सहायता करने के लिए योग का विस्तृत 3डी शो

आहार योजना

जैसा कि आपके स्वास्थ्य के स्तर से संकेत मिलता है, यह एप्लिकेशन आपको एक अच्छी तरह से खाने की योजना की योजना बनाने के लिए मार्गदर्शन करता है जो आपको ठोस और फिट रहने में सहायता करेगा।

मेन आर्म वेलनेस एप्लिकेशन 100+ बोलियों का समर्थन करता है

उत्कृष्ट वीडियो समर्थन के साथ 200+ एक तरह का हाथ घरेलू व्यायाम अभ्यास जो आपकी मांसपेशियों को समग्र रूप से लक्षित करता है और विशिष्ट रूप से पुरुषों के लिए अभिप्रेत है

अपने वजन घटाने की प्रगति, खपत की गई कैलोरी को ट्रैक करें और अपना बीएमआई निर्धारित करें

व्यायाम अद्यतन आपको व्यायाम को दिन-प्रतिदिन की प्रवृत्ति बनाने में सहायता करता है

तैयार तैयारी और गतिविधियों पर अंतर्दृष्टि

Google फिट के साथ जानकारी समन्वयित करें

4 स्तर (शुरुआती, मध्यवर्ती, उन्नत और पेशेवर)

आर्म होम-व्यायाम एप्लिकेशन जिसे आप डिस्कनेक्ट भी कर सकते हैं

वजन घटाने और एक ठोस शरीर के लिए उचित खाने की नियमित व्यवस्था को बढ़ावा देने में आपकी सहायता करने के लिए हर दिन स्वास्थ्य युक्तियाँ

तो आप किसका इंतज़ार कर रहे हैं? यह ऐप उन सभी पुरुषों के लिए है जो फिट होना चाहते हैं और सबसे सेक्सी और शक्तिशाली दिखने वाले हथियार रखने का सपना देख रहे हैं। "बाइसेप्स एंड ट्राइसेप्स होम वर्कआउट फॉर मेन फिटनेस" एक डॉ जिओ ऐप है, इसे अभी अनुभव करें!