Arteterapia para relajarse

इस ऐप के साथ कदम से कदम मिलाकर कला चिकित्सा के साथ अपनी रचनात्मकता का अभ्यास करें

क्या आप कला में विश्राम के तरीकों की तलाश कर रहे हैं? कला चिकित्सा वह है जो आपको चाहिए!

मन की शांति प्राप्त करने के लिए एक उपकरण के रूप में कला और उसके प्रभाव का उपयोग करके आराम करने के लिए आवश्यक टिप्स और तरकीबें सीखें।

"आर्ट थेरेपी टू रिलैक्स" ऐप में सूचनात्मक सिद्धांत और विधियाँ हैं जो आपको कला के माध्यम से विश्राम प्राप्त करने में मदद करेंगी, जिनमें शामिल हैं:

- विश्राम विधि के रूप में कला चिकित्सा की खोज करें!

- छोटे कदमों से शुरुआत करें! अपने मन की शांति प्राप्त करने के लिए सुंदर पोस्टकार्ड बनाएं

- छवि रचना आपको शांत करने में मदद करेगी! शानदार कोलाज बनाना सीखें

- क्या आप शांति और क्षमा की तलाश कर रहे हैं? सुंदर वेदियों को डिजाइन और क्रियान्वित करना सीखें!

- अपने दिमाग को एक लक्ष्य पर केंद्रित करें! अंधेरे में चित्र बनाना सीखें

- स्ट्रोक को परिभाषित करने से आप अपने मन की शांति प्राप्त कर लेंगे। पानी के रंग से पेंट करें और कला बनाएं

- कला का एक अलग और अनोखा तरीका जो आपको सुकून देगा। "ज़ेंटंगल" से मिलें

- क्या आप अपनी रचनात्मकता को सक्रिय करना चाहते हैं और उस पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं? सुंदर कविताएँ लिखें!

- अपने दिमाग को सक्रिय करें और अपनी सोच पर ध्यान केंद्रित करें। तरह-तरह के क्राफ्ट बनाना सीखें

- हर चीज के लिए एक विशेष और अनूठी कला होती है। अपनी प्रतिभा का पता लगाएं!

इंटरनेट कनेक्शन और आवश्यक सामग्री के साथ आपको प्रमाणित प्लास्टिक कलाकार होने की आवश्यकता नहीं है।

कला चिकित्सा एक प्रकार की कलात्मक चिकित्सा है जिसमें मनोवैज्ञानिक विकारों को ठीक करने, भय, व्यक्तिगत अवरोधों, पिछले आघात और अन्य विकारों को ठीक करने के लिए एक चिकित्सीय तरीके के रूप में कला का उपयोग शामिल है।

आप किस का इंतजार कर रहे हैं? इस मैनुअल को डाउनलोड करें और कला चिकित्सा के साथ अपने दिमाग को रचनात्मक पक्ष से केंद्रित करें!