At Home HIIT Fitscope Bootcamp

अण्डाकार, रोइंग मशीन, साइकिलिंग, ट्रेडमिल, पिलेट्स, लेग, आर्म और एब वर्कआउट

फिटस्कोप के साथ अपने घर पर कसरत दिनचर्या को बदलें - आपका इनडोर फिटनेस स्टूडियो आपके फिटनेस उपकरणों की क्षमता को अधिकतम करने में मदद करता है।

असीमित कसरत चयन, ब्लूटूथ एकीकरण और अधिक के लिए हमारी नि: शुल्क योजना के साथ शुरू करें और प्रो योजना में अपग्रेड करें!

फिटस्कोप के लॉस एंजिल्स स्टूडियो से सीधे ये कार्डियो, शक्ति प्रशिक्षण और उच्च तीव्रता वाले HIIT वर्कआउट सभी इनडोर उपकरणों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं:

- अंडाकार प्रशिक्षक

- स्थिर बाइक

- ट्रेडमिल

- मैक्स ट्रेनर®

- रोइंग मशीनें

- लंबवत पर्वतारोही

- हवा और लेटा हुआ बाइक

- कार्यात्मक प्रशिक्षक

- डम्बल

- पुल अप बार्स

- केटलबेल्स

- योग और पिलेट्स मैट

- और अधिक!

चाहे आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, ताकत बनाना चाहते हैं, या बस आकार में आना चाहते हैं, फ़िटस्कोप आपकी प्रगति को ट्रैक करने के लिए ऐप में प्रदर्शित रीयल-टाइम प्रदर्शन डेटा के साथ अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी सहायता करता है।

अपने फोन, टैबलेट, एंड्रॉइड टीवी और लैपटॉप पर सैकड़ों प्रशिक्षक के नेतृत्व वाले कम प्रभाव, लय और HIIT को ऑन-डिमांड स्ट्रीम करें, या कहीं भी डाउनलोड करें और ऑफ़लाइन देखें - जिम की कोई आवश्यकता नहीं है!

▶ स्मार्ट जिम प्रौद्योगिकी एकीकरण ◀

[अधिकांश उपकरण ब्रांडों के साथ संगत]

फिटस्कोप वर्कआउट सभी उपकरण ब्रांडों के लिए बनाए गए हैं, जिनमें बॉफ्लेक्स, लाइफ फिटनेस, मैट्रिक्स और कई अन्य शामिल हैं। प्लैनेट फिटनेस, क्रंच फिटनेस, एलए फिटनेस, गोल्ड्स जिम, स्नैप और लाइफटाइम फिटनेस जैसे घर या स्थानीय जिम स्थानों पर ऑन-डिमांड स्टूडियो वर्कआउट करें।

[एफटीएमएस ब्लूटूथ कनेक्टिविटी]

बॉडीक्राफ्ट®, होराइजन®, कॉन्सेप्ट2®, ओविक्स®, Xterra®, और Xebex® जैसे ब्रांडों सहित FTMS ब्लूटूथ® संगत फिटनेस उपकरण से जुड़कर फिटस्कोप ऐप के साथ वास्तविक समय में अपने प्रदर्शन को ट्रैक करें।

▶ नई कक्षाएं हर दिन ◀

[उच्च-तीव्रता वाली इंडोर साइकिलिंग कक्षाएं]

पेलोटन बाइक और सोलसाइकल के प्रशंसक इनडोर साइकिलिंग कक्षाओं के साथ फिटस्कोप की उच्च तीव्रता वाली कसरत को पसंद करेंगे, जिसे iFit नॉर्डिकट्रैक अण्डाकार और अन्य लोकप्रिय स्थिर बाइक के साथ उपयोग करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ये हाई-एनर्जी एक्सरसाइज बाइक वर्कआउट कार्डियोवस्कुलर बूस्ट प्रदान करते हुए आपके निचले शरीर को चुनौती देंगे और टोन करेंगे।

[ हाईट बूटकैम्प क्लासेस ]

फिटस्कोप की साइकिलिंग, लेटा हुआ, अण्डाकार, ट्रेडमिल, रोइंग और एयरबाइक कक्षाओं के साथ उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT) का अनुभव करें, सभी में अतिरिक्त शक्ति निर्माण के लिए बॉडीवेट और डंबल अभ्यास शामिल हैं। यदि आप एक क्रॉसफिट, बैरीज़, प्योर बैरे, लुलुलेमन मिरर, P90X, लेस मिल्स, आर्मी PRT, क्रिस हेम्सवर्थ के सेंट्र, क्लो टिंग, F-45, ऑरेंजथेरी, या बॉडीबिल्डिंग उत्साही हैं, तो आप फिटस्कोप HIIT वर्कआउट की भी सराहना करेंगे।

[दीवार और चटाई पिलेट्स]

विभिन्न प्रतिनिधि श्रेणियों और तीव्रता स्तरों का उपयोग करके इन क्लब-गुणवत्ता वाले पिलेट्स कक्षाओं के साथ व्यायाम करें। आप मुख्य शक्ति के निर्माण, लचीलेपन में सुधार और समग्र शरीर नियंत्रण और जागरूकता बढ़ाने पर ध्यान केंद्रित करेंगे।

[ट्रेडमिल वर्कआउट]

HIIT ट्रेडमिल क्लासेस आपको कैलोरी-बर्निंग वर्कआउट के साथ आपके शरीर में वसा वजन घटाने के लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करती हैं जो वजन घटाने या ट्रेडमिल के लिए उपयुक्त सहनशक्ति और गति चलाने के लिए आपकी शक्ति में सुधार करती हैं।

[बांह और पैर कसरत]

डंबल्स, केटलबेल्स, स्लैम बॉल्स, रेजिस्टेंस बैंड्स, या यहां तक ​​कि स्क्वाट और पुश-अप चुनौतियों और उपकरण-मुक्त अभ्यासों के साथ विभिन्न प्रकार के व्यायामों का उपयोग करके अपने निचले और ऊपरी शरीर को टोन और मजबूत करें।

[खिंचाव और रिकवरी]

उच्च तीव्रता वाले वर्कआउट से ब्रेक लें और लचीलेपन और विश्राम पर ध्यान दें। फिटस्कोप आपको ठीक होने में मदद करने के लिए स्ट्रेचिंग तकनीक और विश्राम अभ्यास शामिल करता है।

[बट वर्कआउट]

अपने वांछित समुद्र तट शरीर के आकार को प्राप्त करने में मदद करने के लिए अपने नितंबों को ऑवरग्लास वर्कआउट, स्क्वाट्स, प्लैंक, लंग्स और ग्लूट ब्रिज के साथ तराशें।

[वरिष्ठ-अनुकूल वर्कआउट]

शक्ति चलने, अण्डाकार, कम प्रभाव वाली साइकिल चलाने और लेटा हुआ बाइक वर्कआउट सहित सहनशक्ति, शक्ति और संतुलन को बेहतर बनाने के लिए व्यायाम की कोशिश करें।

[अनलिमिटेड एक्सेस अनलॉक करें]

हमारे मुफ़्त प्लान से शुरुआत करें। असीमित क्लास एक्सेस और FTMS सुविधाओं के लिए प्रो प्लान में अपग्रेड करें। फिटस्कोप नि: शुल्क परीक्षण के साथ एक ऑटो-नवीनीकरण मासिक सदस्यता प्रदान करता है। खरीदारी की पुष्टि होने पर आपके Playstore खाते से भुगतान लिया जाता है।