At Home HIIT Fitscope Bootcamp

Máy elip, Máy chèo thuyền, Đạp xe, Máy chạy bộ, Pilates, Bài tập chân, tay & cơ bụng

Thay đổi thói quen tập luyện tại nhà của bạn với Fitscope — phòng tập thể dục trong nhà giúp tối đa hóa khả năng của thiết bị thể dục của bạn.

Bắt đầu với gói Miễn phí của chúng tôi và nâng cấp lên gói Pro để có lựa chọn tập luyện không giới hạn, tích hợp Bluetooth và hơn thế nữa!

Các bài tập tim mạch, rèn luyện sức mạnh và HIIT cường độ cao này trực tiếp từ studio của Fitscope ở Los Angeles được thiết kế cho TẤT CẢ các thiết bị trong nhà:

- Huấn luyện viên elip

- Xe đạp cố định

- Máy chạy bộ

- Huấn luyện viên tối đa®

- Máy chèo thuyền

- Máy leo núi thẳng đứng

- Xe đạp không khí & nằm nghiêng

- Giảng viên chức năng

- Quả tạ

- Thanh kéo lên

- Chuông ấm

- Thảm tập Yoga & Pilates

- và hơn thế nữa!

Cho dù bạn đang muốn giảm cân, tăng cường sức mạnh hay chỉ đơn giản là lấy lại vóc dáng, Fitscope sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình với dữ liệu hiệu suất theo thời gian thực được hiển thị trong ứng dụng để theo dõi tiến trình của bạn.

Truyền trực tuyến hàng trăm lớp tập thể dục tác động thấp, nhịp điệu và HIIT tại nhà do người hướng dẫn hướng dẫn theo yêu cầu tới Điện thoại, Máy tính bảng, Android TV và máy tính xách tay của bạn hoặc tải xuống và xem ngoại tuyến ở mọi nơi - không cần đến phòng tập thể dục!

▶ Tích hợp công nghệ Smart Gym ◀

[Tương thích với hầu hết các thương hiệu thiết bị]

Bài tập Fitscope được xây dựng cho tất cả các thương hiệu thiết bị, bao gồm Bowflex, Life Fitness, Matrix và nhiều thương hiệu khác. Thực hiện các bài tập trong studio theo yêu cầu tại nhà hoặc các địa điểm tập thể dục địa phương như Planet Fitness, Crunch Fitness, LA Fitness, Gold's Gym, Snap và Lifetime Fitness.

[ Kết nối Bluetooth Ftms ]

Theo dõi hiệu suất của bạn trong thời gian thực với ứng dụng Fitscope bằng cách kết nối với thiết bị thể dục tương thích FTMS Bluetooth®, bao gồm các thương hiệu như Bodycraft®, Horizon®, Concept2®, Ovicx®, Xterra® và Xebex®.

▶ Lớp học mới mỗi ngày ◀

[ Lớp học đạp xe trong nhà cường độ cao ]

Những người hâm mộ xe đạp Peloton và SoulCycle sẽ yêu thích hoạt động tập luyện cường độ cao của Fitscope với các lớp đạp xe trong nhà, được thiết kế để sử dụng với iFit NordicTrack hình elip và các loại xe đạp cố định phổ biến khác. Những bài tập xe đạp tập thể dục năng lượng cao này sẽ thử thách và làm săn chắc phần thân dưới của bạn đồng thời tăng cường tim mạch.

[Lớp Hiit Bootcamp]

Trải nghiệm luyện tập ngắt quãng cường độ cao (HIIT) với các lớp đạp xe, nằm nghiêng, tập elip, máy chạy bộ, chèo thuyền và đạp xe trên không của Fitscope, tất cả đều có các bài tập thể hình và tạ để tăng cường sức mạnh. Nếu bạn là người theo dõi Crossfit, Barry's, Pure Barre, Lululemon Mirror, P90X, Les Mills, Army PRT, Centr by Chris Hemsworth, Chloe Ting, F-45, Orangetheory hoặc người đam mê thể hình, thì bạn cũng sẽ đánh giá cao các bài tập HIIT của Fitscope.

[ Tường & Mat Pilates ]

Tập thể dục với các lớp pilates chất lượng câu lạc bộ này bằng nhiều phạm vi đại diện và mức cường độ khác nhau. Bạn sẽ tập trung vào việc xây dựng sức mạnh cốt lõi, cải thiện tính linh hoạt cũng như tăng khả năng kiểm soát và nhận thức tổng thể về cơ thể.

[ Tập luyện trên máy chạy bộ ]

Các lớp học HIIT trên máy chạy bộ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm mỡ trong cơ thể bằng các bài tập đốt cháy calo giúp cải thiện sức mạnh khi đi bộ để giảm cân hoặc chạy bền và tốc độ phù hợp với máy chạy bộ.

[ Bài tập Tay & Chân ]

Làm săn chắc và tăng cường sức mạnh cho phần thân dưới và thân trên của bạn bằng cách sử dụng nhiều bài tập khác nhau với tạ đơn, chuông ấm, bóng đập, dây kháng lực hoặc thậm chí là các thử thách ngồi xổm và chống đẩy cũng như các bài tập không có thiết bị.

[ Kéo giãn & Phục hồi ]

Hãy nghỉ ngơi sau khi tập luyện cường độ cao và tập trung vào sự linh hoạt và thư giãn. Fitscope kết hợp các kỹ thuật giãn cơ và thực hành thư giãn để giúp bạn phục hồi.

[ Bài tập mông ]

Tạo hình mông bằng các bài tập đồng hồ cát, squats, plank, lunges và glute bridge để giúp bạn có được thân hình như ý muốn trên bãi biển.

[Tập luyện thân thiện với người cao tuổi]

Hãy thử các thói quen tập thể dục để cải thiện sức chịu đựng, sức mạnh và sự cân bằng, bao gồm các bài tập đi bộ bằng sức mạnh, đạp xe hình elip, đạp xe tác động thấp và đạp xe nằm nghiêng.

[Mở khóa truy cập không giới hạn]

Bắt đầu với gói miễn phí của chúng tôi. Nâng cấp lên gói Pro để truy cập lớp học không giới hạn và các tính năng FTMS. Fitscope cung cấp đăng ký tự động gia hạn hàng tháng với bản dùng thử miễn phí. Thanh toán được tính vào Tài khoản Playstore của bạn khi xác nhận mua hàng.