आयुर्वेदिक शरीर की मालिश

"जानें कैसे एक आयुर्वेदिक शरीर की मालिश देने के लिए!

आत्म मालिश की प्राचीन कला पर कदम अनुदेशात्मक वीडियो द्वारा इस कदम के साथ अपने स्वयं के आयुर्वेदिक मालिश करनेवाली रहो!

आप एक नियमित आधार पर एक आरामदायक मालिश का आनंद लेना चाहते हैं, तो एक आयुर्वेदिक मालिश एक बढ़िया विकल्प हो सकता है। एक आयुर्वेदिक आत्म संदेश प्रत्येक सप्ताह कई बार किया जा सकता है और समर्थकों का मानना ​​है कि पूरे शरीर में लचीलापन को बढ़ावा देने में मदद करता है।

एक छोटे से तेल के साथ, आप आसानी से अपने खुद मालिश कर सकते हैं। जब आप कर रहे हैं, आप आराम और ताजा महसूस कर रही हो जाएगा।"