Blood Sugar Diabetes Diet Plan

डायबिटीज आमतौर पर एक साइलेंट किलर है, ब्लड शुगर डाइट की पूरी जानकारी।

किसी भी सामान्य व्यक्ति के लिए रक्त शर्करा (ग्लूकोज) उसके स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक हो सकता है। ब्लड शुगर एक ऐसी बीमारी है जो एक साइलेंट किलर हो सकती है, क्योंकि हर डायबिटीज़ के मरीज़ को इस बीमारी से संबंधित कोई भी लक्षण और लक्षण शायद ही कभी मिलते हैं।

रक्त शर्करा, या ग्लूकोज , आपके रक्त में पाया जाने वाला मुख्य शर्करा है। यह आपके द्वारा खाए गए भोजन से आता है, और आपके शरीर की ऊर्जा का मुख्य स्रोत है। आपका रक्त ऊर्जा के लिए आपके शरीर की सभी कोशिकाओं को ग्लूकोज पहुंचाता है। मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसमें आपका रक्त शर्करा का स्तर बहुत अधिक या कम हो सकता है।

यदि आपका रक्त शर्करा स्तर बहुत अधिक है, तो आप अनुभव कर सकते हैं:

1. प्यास का बढ़ना।

2. बार-बार पेशाब आना।

3. थकान।

4. मतली और उल्टी।

5. सांस की तकलीफ।

6. पेट दर्द।

7. सांस की दुर्गंध।

8. बहुत सूखा मुंह।

रक्त शर्करा गंभीर क्षति क्षति। फिर भी, अभी तक मधुमेह का कोई इलाज नहीं है।

मधुमेह के लोगों को अपने आहार को देखने और एक आदर्श वजन बनाए रखने की सलाह दी जाती है ताकि वे अपनी बीमारी का बेहतर प्रबंधन कर सकें।

रक्त शर्करा आहार / मधुमेह आहार में आपको अच्छे आहार सुझाव देते हैं, ताकि रक्त शर्करा से पीड़ित रोगी अपने स्वास्थ्य के बावजूद स्वस्थ रह सकें:

फ़ीचर:

- उच्च रक्त शर्करा का स्तर

- हाई ब्लड शुगर लेवल धीरे-धीरे आपकी जान ले सकता है

- औसत रक्त शर्करा के स्तर की गणना करने में मदद करता है।

-बेकिंग कार्ब्स (खाद्य)

दवा (इंसुलिन खुराक)

- प्रति दिन आपके पास चीनी की मात्रा की गणना करने में मदद करता है।

- रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के 5 प्राकृतिक तरीके

- आपके शरीर में सामान्य रक्त शर्करा के स्तर क्या हैं?

- रक्तचाप

- रक्त शर्करा के स्तर को mg / dl से mmol / l तक परिवर्तित करने में मदद करता है।

- वजन

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