बीएमआई कैलकुलेटर

🌟 BMI Genius में आपका स्वागत है: स्वास्थ्य की जांच में! 🌟

क्या आपने कभी अपने शरीर के रहस्यों में डूबकी लगाने की सोची है, बिना जीवविज्ञान में स्नातक किए? 🧐 मिलिए अपने नए दोस्त से: BMI Genius. यह सिर्फ एक कैलकुलेटर नहीं है; यह आपका निजी मार्गदर्शक है जो आपको अपने अंदर की दुनिया में ले जाता है. इसे अपने शरीर के रहस्यों की कुंजी 🔍 समझें।

🔥 हमारी शीर्ष विशेषताओं की जांच करें: 🔥

• शरीर मास सूची (BMI): स्वास्थ्य मापदंडों की दुनिया में आसानी से नेविगेट करें! अपनी BMI जानें और समझें कि आप कहां खड़े हैं। 💪

• आदर्श वज़न: जानें 🌱 आपके शरीर का सही वजन।

• आधारिक उपापचय दर (BMR): जानना चाहते हैं कि आप अपने पसंदीदा शो 📺 देखते समय कितनी कैलोरी जलाते हैं? आइए उसे पता करें।

• संपूर्ण दैनिक ऊर्जा खर्च (TDEE): प्रातःकालीन व्यायाम 🧘 से रात के समय पैजामा में नाचने तक, जानें अपने दिन की ऊर्जा की कहानी।

• आपकी वर्तमान TDEE के लिए मैक्रोन्यूट्रिएंट्स: जानें 🦉 आपको प्रतिदिन कौन सा पोषण प्रदान करता है।

• आपके फिटनेस लक्ष्य के लिए अपेक्षित कैलोरी और मैक्रोस: अपने उद्देश्य 👀 पर ध्यान दें, और हम आपको वहाँ पहुंचने का मार्ग प्रदर्शित करेंगे।

कुछ ऐप्स आपको डाइट में धकेल सकते हैं या आपसे