बॉक्सिंग टाइमर: कसरत, अंतराल टाइमर

यह ब्रांड नया मुक्केबाजी टाइमर ऐप उच्च तीव्रता मुक्केबाजी कसरत प्रशिक्षण के लिए एक अत्यधिक अनुकूलन कसरत अंतराल टाइमर ऐप है। यह सर्किट प्रशिक्षण टाइमर ऐप विशेष रूप से बॉक्सर और मुक्केबाजी प्रशिक्षण के लिए डिज़ाइन किया गया है। हालांकि यह अत्यधिक लचीला और अनुकूलन योग्य सुविधाएं आपके नए जिम टाइमर या फिटनेस टाइमर बनने के लिए सही बनाती है।

इस ऐप में आप दिए गए सेट के लिए अभ्यास की एक श्रृंखला कर सकते हैं। अंतराल टाइमर ऐप उपयोगकर्ता को मुक्केबाजी प्रशिक्षण कसरत के लिए प्रति दौर सत्र में उन्नत व्यायाम टाइमर बनाने की अनुमति देता है। वैकल्पिक रूप से, आप अंतराल के बीच आराम, सेट के बीच आराम, एक गर्मजोशी और ठंडा करने की अवधि प्रदान कर सकते हैं। आप अपनी ज़रूरत के अनुसार टाइमर सेटिंग्स को समायोजित कर सकते हैं और अपनी इच्छा के अनुसार इसे लचीला बना सकते हैं। अपने मुक्केबाजी प्रशिक्षण की प्रगति की जांच के लिए मुक्केबाजी कसरत टाइमर ट्रैकर के माध्यम से अपने दैनिक कसरत दिनचर्या को ट्रैक करें। मुख्य रूप से कसरत टाइमर, सर्किट टाइमर, HIIT टाइमर, टैबटा टाइमर और मुक्केबाजी दौर टाइमर के रूप में डिज़ाइन किया गया है जो आपको हाइट अंतराल प्रशिक्षण कसरत बनाने के लिए लचीलापन देता है।

बॉक्सिंग टाइमर: कसरत, अंतराल टाइमर ऐप अत्यधिक उन्नत अनुकूलन सुविधाओं के साथ बनाया गया है। कुछ विकल्पों में शामिल हैं:

उच्च तीव्रता - उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण टाइमर (HIIT)

प्रीलोडेड मुक्केबाजी कसरत टाइमर दिनचर्या

लचीला कस्टम अंतराल टाइमर सेटिंग्स

HIIT कसरत के इतिहास के साथ समायोज्य जिम टाइमर

विस्तृत आंकड़ों के साथ कैलोरी काउंटर रिपोर्ट

अपने HIIT वर्कआउट्स को दैनिक आधार पर ट्रैक करें

आवाज नियंत्रण सक्षम करें - अपने दस्ताने के साथ भी उपयोग करें

मुक्केबाजी कसरत के दौरान पसंदीदा संगीत सुनें

किकबॉक्सिंग कसरत के दौरान टीटीएस मार्गदर्शन

प्रीलोडेड बॉक्सिंग कसरत रूटीन

हाइट कसरत टाइमर ऐप प्रीलोडेड मुक्केबाजी टाइमर कसरत दिनचर्या प्रदान करता है। HIIT अंतराल प्रशिक्षण टाइमर ऐप को किकबॉक्सिंग, जॉगिंग, क्रॉसफिट, टैबटा, सर्किट व्यायाम इत्यादि जैसे विभिन्न सर्किट प्रशिक्षण खेलों में अंतराल प्रशिक्षण के दौरान समय को नियंत्रित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यदि टेम्पलेट्स आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप नहीं हैं तो आप कस्टम क्रॉसफिट टाइमर का उपयोग अपने स्वयं के निर्माण के लिए कर सकते हैं एक समय में हाइलाइट कसरत टाइमर एक अंतराल व्यायाम करें। आप इस HIIT टाइमर ऐप में कई फिटनेस टाइमर, सर्किट टाइमर के माध्यम से गठबंधन और लूप भी कर सकते हैं। सभी प्रकार की अंतराल प्रशिक्षण गतिविधियों के लिए उपयुक्त, जिनमें निम्न शामिल हैं:

बॉक्सिंग दौर टाइमर

HIIT अंतराल प्रशिक्षण टाइमर

कैलिस्टेनिक्स सर्किट टाइमर

सर्किट प्रशिक्षण टाइमर

स्वास्थ्य कसरत टाइमर

टैबटा व्यायाम टाइमर

लचीला क्रॉसफिट टाइमर सेटिंग्स

आप टैबटा कसरत प्रशिक्षण टाइमर में अपने कसरत दिनचर्या के रूप में कई मुक्केबाजी अभ्यास, हाईट व्यायाम और अंतराल टाइमर जोड़ सकते हैं। उदाहरण के लिए, अंतराल टाइमर प्रशिक्षण के दौरान आप 10 सेकंड आराम के साथ 30 पुश अप या 40 कूदते जैक करना चाहते हैं, आप तदनुसार प्रशिक्षण प्रशिक्षण टाइमर को संशोधित कर सकते हैं। यह महिलाओं के लिए पुरुषों और मुक्केबाजी टाइमर के लिए सही मुक्केबाजी टाइमर है।

HIIT कसरत के दौरान पसंदीदा संगीत सुनें

कसरत करते समय आप अपने संगीत को कैसे सुनते हैं, इसके विकल्पों के साथ-साथ किक मुक्केबाजी टाइमर ऐप का उपयोग करें। अपने पसंदीदा गीतों की प्लेलिस्ट बनाएं और मुक्केबाजी दौर टाइमर अंतराल पर गाने असाइन करें। आप बस पृष्ठभूमि में अपने पसंदीदा संगीत को सुन सकते हैं और हाईट टाइमर ऐप उन्हें आपके लिए खेलेंगे।

मुक्केबाजी टाइमर डाउनलोड करें: कसरत, अंतराल टाइमर ऐप और मुक्केबाजी दौर टाइमर का उपयोग कर घर पर या जिम में उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT) का उपयोग करें।