숨온: 3분 호흡 루틴

अपने मन को शांत करने के लिए अपनी साँसों को बदलें।

SoomOn एक स्वास्थ्यवर्धक उपकरण है जो चिंता को कम करने, नींद के लिए तैयार होने और 3 मिनट की साँस लेने की दिनचर्या के साथ ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है, जिसका पालन शुरुआती लोग भी आसानी से कर सकते हैं। टाइमर, विज़ुअल और वाइब्रेशन गाइड के साथ, कोई भी आसानी से इस दिनचर्या का पालन कर सकता है।

[कैसे इस्तेमाल करें]

• व्यस्त दिन के दौरान 3 मिनट के लिए अपने दिमाग को शांत करें

• सोने से पहले धीमी साँसों से तनाव कम करें

• पढ़ाई या काम करने से पहले ध्यान केंद्रित करके साँस लेने से अपने दिमाग को साफ़ करें

[मुख्य विशेषताएँ]

• साँस लेने, रुकने और छोड़ने का संकेत देने वाले दृश्य और कंपन गाइड

• वन-टच रूटीन: नींद, एकाग्रता और अन्य चीज़ों के लिए पहले से कॉन्फ़िगर की गई साँस लेने की गति

• समय, गति और ध्वनि समायोजन के साथ अपनी दिनचर्या को अनुकूलित करें

• बहुभाषी इंटरफ़ेस समर्थन

[चार्जिंग स्टेशन (रिवॉर्ड प्रकार)]

• विज्ञापन देखकर 30 मिनट के लिए प्रीमियम सक्रिय करें (दिन में अधिकतम 3 बार)

• प्रीमियम के दौरान ध्यान केंद्रित करके साँस लें और कोई विज्ञापन नहीं।

[जानकारी]

• यह ऐप स्वास्थ्य या चिकित्सा सेवाओं का विकल्प नहीं है। • ऐप में बैनर, इंटरस्टिशियल और रिवॉर्ड विज्ञापन हो सकते हैं।

• आपके डिवाइस की विज्ञापन आईडी का इस्तेमाल विज्ञापन दिखाने के लिए किया जा सकता है। अधिक जानकारी के लिए, हमारी गोपनीयता नीति देखें।

• संपर्क: कृपया डेवलपर ईमेल से संपर्क करें और हमें आपकी सहायता करने में खुशी होगी।