Casa De Sante

कासा डे Sante (www.casadesante.com) एक चिकित्सक के वैज्ञानिक द्वारा स्थापित किया गया कम FODMAP आहार के लिए कारीगर, छोटे बैच कम FODMAP प्रमाणित खाद्य पदार्थ बनाने के लिए और बेचने के लिए। हमारी उच्च गुणवत्ता वाले कम FODMAP खाद्य पदार्थ नहीं योजक, संरक्षक, या भराव होते हैं। हम यह भी casadesante.com पर कम FODMAP आहार के लिए संसाधन उपलब्ध कराते हैं। कम FODMAP आहार IBS, (चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम), SIBO, Crohn रोग, अल्सरेटिव कोलाइटिस, लैक्टोज असहिष्णुता और विभिन्न अन्य खाद्य intolerances, भोजन और पाचन संवेदनशीलता के साथ लोगों के लिए उपयोगी हो सकता है।

इस एप्लिकेशन को कम FODMAP भोजन योजना, खरीदारी सूचियों, व्यंजनों और कम FODMAP शाकाहारी खाना पकाने वीडियो आईबीएस, अल्सरेटिव कोलाइटिस, खाद्य intolerances, भोजन और पाचन संवेदनशीलता के लिए 20 सप्ताह से अधिक होता है। यह भी नींद, पोषण, पूरकता, ध्यान, हालत, शरीर मैट्रिक्स / पैटर्न की खोज करने नब्ज के लिए एक व्यापक भोजन, मन और पूप ट्रैकर शामिल हैं। एप्लिकेशन तक पहुंच हासिल करने casadesante.com (https://casadesante.com/pages/contact) पर साइन अप करें।

विशेषताएं:

• कम FODMAP भोजन योजना, खरीदारी सूचियों, व्यंजनों और कम FODMAP शाकाहारी खाना पकाने के वीडियो।

भोजन, मूड, मल त्याग, मूत्र, दर्द और पैटर्न की खोज के लिए सूजन को ट्रैक करें।

• नींद, पोषण, पूरकता, ध्यान, हालत, शरीर मैट्रिक्स / नब्ज के लिए ट्रैकिंग।

रिकॉर्ड भोजन (चित्रों के साथ), पूप, पाचन (सूजन, पेट दर्द), मूड, तनाव, व्यायाम, नींद, दर्द, दवाएं और अधिक।

• विस्तृत कम FODMAP भोजन योजना, व्यंजनों, पूछे जाने वाले प्रश्न, शॉपिंग सूचियाँ और अधिक।

पोषण या और आहार भोजन की डायरी आईबीएस, SIBO पर सवाल, या पाठ के माध्यम से जल्दी से नज़र रखने के लिए आहार विशेषज्ञ सहायता प्राप्त करें।

कम FODMAP और उच्च FODMAP खाद्य पदार्थों की सूची

• सूचना और संसाधनों कम FODMAP आहार के लिए

• Fitbit, एप्पल स्वास्थ्य, Google फिट के साथ एकीकरण। वास्तविक समय की निगरानी और औसत दर्जे का परिणामों।

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FODMAPs लघु श्रृंखला कार्बोहाइड्रेट कि खराब छोटी आंत में अवशोषित कर रहे हैं, विशेष रूप से चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, आईबीएस, Crohn रोग, कोलाइटिस, लैक्टोज असहिष्णुता, लस असहिष्णुता, अन्य खाद्य intolerances और पेट की संवेदनशीलता के साथ लोगों के लिए कर रहे हैं। वे छोटी श्रृंखला oligo-सैक्राइड ऐसे सोर्बिटोल, mannitol, xylitol और maltitol के रूप में फ्रुक्टोज की पॉलिमर (fructans) और galactooligosaccharides (GOS, stachyose, raffinose), डिसैक्राइड (लैक्टोज), मोनोसैक्राइडों (fructose), और चीनी एल्कोहल (polyols), शामिल हैं।

अवधि FODMAP एक संक्षिप्त, से प्राप्त होता है:

* किण्वनीय

* Oligo-

* di-

* मोनो saccharides

*तथा

* Polyols

हालांकि FODMAPs भोजन और मानव आहार में स्वाभाविक रूप से मौजूद हैं, FODMAP आहार प्रतिबंध चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) और इस तरह लैक्टोज असहिष्णुता, लस असहिष्णुता, Crohn रोग के रूप में अन्य कार्यात्मक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों (FGID), के साथ लोगों में लक्षण नियंत्रण में सुधार पाया गया है , कोलाइटिस, और अन्य पेट की संवेदनशीलता।