सस्ते व्यंजन

हम एक पूरे के आवधिक सप्ताह में हैं जहां नकद कुछ तंग है और एक सस्ता स्टेपल बिल के साथ कर सकता है एक हफ्ते के लायक डिनर की व्यवस्था करने से मूल आपूर्ति पर अतिरिक्त नकदी की मदद मिलेगी क्योंकि आप ठीक उसी सूची को सूचीबद्ध कर सकते हैं जो आपके लिए आवश्यक हैं और बाद में सिर्फ मूल सिद्धांतों को खरीदते हैं। व्यवस्था के साथ साथ रात्रिभोज के एक हिस्से की गिनती की गारंटी होगी कि आपकी मूलभूत जरूरत की दुकान उचित है।

ओ पास्ता - पास्ता एक सस्ता भोजन के लिए एक सभ्य विकल्प है, क्योंकि यह भरना है। मैकरोनी चेडर (हाथ से तैयार किए गए छेददार सॉस के साथ पास्ता को कवर करें और तीस मिनट के लिए स्टोव में डालें) और पास्ता मछली और मिठाई के साथ तैयार करें सबसे सस्ता विकल्प हैं

जैकेट आलू - एक सस्ता और लचीला खाना कोट आलू खर्च के लिए एक अविश्वसनीय तरीका है, उदाहरण के लिए, करी या बीन स्टू कॉन कार्ने, अगर कुल डिनर बनाने के लिए पर्याप्त नहीं है तो

ओ शेफर्ड पाइ - इस रात के खाने में इसके अतिरिक्त लाभ होता है जिससे इसे मजबूत किया जा सकता है, इसलिए कोई अपशिष्ट नहीं है।

O अंडे, चिप्स और सेम - अधिक लाभकारी चिप्स के लिए, अपने आलू को काट लें और अंडे का सफेद और फ्लेवर के साथ ब्रश करें। कुक को 190 सी में ब्रॉयलर में, 15 मिनट के बाद उन्हें फेंक दिया जाता है ताकि वे समान रूप से पकाएं।

ओ स्टॉज और गॉलेश - यह सब्जियों का उपयोग करने के लिए एक सभ्य दृष्टिकोण है, जो अपने सर्वोत्तम और मांस के स्क्रैप पार कर चुके हैं। बड़े पैमाने पर कुक और अवशेष रोकें

ओ पिज़्ज़ा - नकली बनाने और पैनियों का निर्माण करना आसान है और हैक किए गए टमाटर, जड़ी-बूटियों, ढीले हुए प्याज या संभावित लहसुन और कुछ जमीन के छेददार के टिन का उपयोग करके एक स्वादिष्ट गार्निश का उत्पादन किया जा सकता है।

ओ पेनकेक्स - बस आटा, अंडे और नाली मंत्रिमंडल में जो कुछ बचा है उसके आधार पर मिठाई या स्वादिष्ट बनाया जा सकता है।

ओ नूडल्स - आप जो भी सब्जियां छोड़ चुके हैं उन्हें फेंक दो और पैनफ्री करें।

ओ फजीटास - सेम के साथ भरें, उदाहरण के लिए, चना या गुर्दा सेम, फ्लेवर, जड़ी बूटियों और कुछ चावल

ये केवल आप को दूर करने के लिए विचारों के एक जोड़े हैं। आपके जैसा अब कैबिनेट में है, और तैयार करने के बारे में अधिक जानकारी देने के साथ कुछ निश्चित रूप से आविष्कार किया जा रहा है, यह सुनिश्चित करता है कि सस्ती बचत बिल

अफसोस की बात है कि सस्ते सॉलिडर्स का विस्तृत वर्गीकरण उनके खाना पकाने के लिए जाने-माने जाने वाले समाजों के पाक रिवाजों पर एक गंदे ले जाकर अनुमान लगाया जा सकता है। आजकल, सब कुछ के लिए तार्किक स्पष्टीकरण की हमारी तरस के साथ, हम नियमित रूप से वृक्षों के लिए जंगलों को याद करते हैं।

जब हम अपने आप से पूछते हैं, जो एक अच्छा भोजन का पालन कर रहे हैं, तो हमें उन विश्वसनीय रीति-रिवाजों को प्रतिबंधित नहीं करना चाहिए जिन्होंने उनके मूल्य का प्रदर्शन किया है। सचमुच, देर से अनुसंधान ने यह दर्शाया है कि इन सम्मेलनों में से कुछ, जो आंतरिक रूप से नकदी को सुरक्षित और संपत्तियों को सुरक्षित रखते हैं, वे महान तरीके हैं, साथ ही साथ असाधारण रूप से भी ध्वनि भी।

सस्ते ध्वनि रात्रिभोज पर एक अन्य लेख में मैंने दिल की धड़कन और सब्जियों के साथ हमारे नियमित रूप से मांस के कुछ बड़े हिस्से को पूरक करने की प्रक्रिया प्रस्तुत की। बाद में पाक प्रथाएं प्राणी वस्तुओं से हमारी आधा प्रोटीन पाने की दिशा में झुकाती हैं।

वर्तमान में, मैं ध्यान दे रहा हूं कि मांस प्रोटीन, मांस, अंडे और नाली और उसके परिणाम से सब्जियों के मुद्दे से मिलकर अधिक समायोजित किया जाता है। किसी भी मामले में, विभिन्न समाजों की खाना पकाने की शैलियों ने अनाज और हृदय की धड़कन को मजबूत करके वनस्पति प्रोटीनों का समायोजन करने के तरीकों को प्राप्त किया है।

यह भी कहा जा रहा है कि, यह भी वास्तविक है कि हम लोग वनस्पति प्रोटीन की तुलना में जीव प्रोटीन को अधिक सरल समझते हैं। इस मुद्दे के अतिरिक्त विभिन्न सीमा शुल्क के माध्यम से काम किया गया है भले ही हमारे पूर्वज स्वाभाविक रूप से जानते थे कि हमारे पास शोध के माध्यम से या वित्तीय विचारों के लिए काम करने के बाद क्या हुआ, वे निर्दोष थे!

रूढ़िवादी, सामाजिक खाना पकाने की शैली दिल की धड़कन और अनाज के साथ जीवित प्रोटीन के छोटे उपायों को भस्म करने के दिशानिर्देश के मामलों के साथ बढ़ती है। क्या आप किसी भी बिंदु पर प्रांतीय इटली में पिज्जा खा चुके हैं? आपके पास होने वाली घटना में आपको एहसास होगा कि हमारे अब मनाया जाने वाला डिश काफी सीधा वैध से उभरा है।