Món ăn giá rẻ

Chúng ta như một toàn thể có tuần lễ định kỳ, nơi tiền mặt có phần chặt chẽ và có thể làm với một hóa đơn giá rẻ hơn. Sắp xếp một tuần giá trị của bữa ăn tối trước thời hạn sẽ giúp bạn tiết kiệm tiền mặt về vật tư cơ bản vì bạn có thể liệt kê chính xác những gì cần thiết bạn cần và sau đó chỉ cần mua các nguyên tắc cơ bản. Đếm một phần của bữa ăn tối đi kèm trong sắp xếp sẽ đảm bảo cửa hàng cần thiết cơ bản của bạn là hợp lý.

O Pasta - mì ống là một lựa chọn thay thế cho một bữa ăn tối giá rẻ khi nó được làm đầy. Macaroni cheddar (bao gồm mì ống với sốt cheddar thủ công và đặt trong bếp trong ba mươi phút) và mì ống nấu với cá và ngô ngọt là hai lựa chọn thay thế rẻ nhất.

O Jacket khoai tây - Một bữa tối giá rẻ và linh hoạt. Khoai tây Trứng là một phương pháp đáng kinh ngạc để chi tiêu, ví dụ, cà ri hoặc đậu hầm carne, nếu không có đủ để thực hiện một bữa ăn tối tổng thể.

O Những người chăn cừu - Bữa tối này có ưu điểm là nó có thể được đông đặc, vì vậy không có lãng phí.

O trứng, khoai tây chiên và đậu - Để có nhiều lợi ích hơn, cắt khoai tây của bạn và chải chúng bằng trứng trắng và hương vị. Nấu ở gà thịt ở 190C, ném chúng xuống sau 15 phút để chúng nấu đều.

O Thịt và rau diếp - Đây là cách tiếp cận hợp lý để sử dụng các loại rau đã qua tốt nhất và mẩu vụn của thịt. Cook trong khối lượng và ngăn chặn các phần còn lại.

O Pizza - hỗn hợp nguyên chất được xây dựng rất dễ dàng để làm và chi phí pennies và một đồ trang trí delectable có thể được sản xuất bằng cách sử dụng một tin cà chua bị tấn công, các loại thảo mộc, cạo hành hoặc có thể tỏi và một số cheddar mặt đất.

O Bánh kếp - Chỉ cần bột, trứng và nước. Có thể được thực hiện ngọt ngào hoặc ngon miệng tùy thuộc vào những gì bạn đã để lại trong tủ.

O Noodles - ném trong bất cứ thứ rau nào bạn bỏ ra và làm một panfry.

O Fajitas - Điền với đậu, ví dụ như đậu chickpeas hoặc thận, hương vị, thảo mộc và một số gạo.

Đây chỉ là một vài ý tưởng để bạn bắt đầu. Có phần sáng tạo với các fixings bạn như hiện nay có trong nội các, và có nhiều chi tiết về việc chuẩn bị, sẽ đảm bảo hóa đơn tiền mua được rẻ hơn.

Ngạc nhiên, một loạt các bữa ăn tối giá rẻ giá rẻ có thể được suy ra bằng cách lấy một gander tại hải quan ẩm thực của xã hội nổi tiếng với nấu ăn của họ. Ngày nay, với sự thèm muốn của chúng tôi để làm rõ rõ ràng cho tất cả mọi thứ, chúng tôi thường xuyên bỏ lỡ rừng cây cho cây.

Khi chúng ta tự hỏi mình, những gì đang ăn kiêng tốt, chúng ta không nên cấm các tập quán đáng tin cậy đã chứng minh giá trị của chúng. Quả thực, nghiên cứu muộn đã chứng minh rằng một số công ước, vốn tự tiết kiệm tiền mặt và các tài sản bảo quản, là những phương pháp tuyệt vời, cũng như là một cách đặc biệt.

Trong một bài viết về bữa ăn tối âm thanh giá rẻ tôi đã trình bày thủ tục bổ sung một số phân đoạn thịt thường xuyên của chúng tôi với nhịp tim và rau. Sau đó thực hành nấu ăn có xu hướng để có được một nửa protein của chúng tôi từ các sinh vật.

Hiện nay, tôi đang nghĩ rằng protein sinh vật, từ thịt, cá, trứng và cống và kết quả của nó, được điều chỉnh nhiều hơn so với những gì tìm thấy trong vấn đề rau. Trong mọi trường hợp, phong cách nấu ăn của các xã hội khác nhau đã nhận được các phương pháp để điều chỉnh protein thực vật bằng cách củng cố ngũ cốc và nhịp tim.

Có nói rằng, cũng chính xác là chúng ta mọi người khám phá protein thực vật đơn giản hơn để hấp thụ hơn protein thực vật. Vấn đề này thêm đã được nghiên cứu thông qua các tập quán khác nhau. Bất kể những người tiền thân của chúng ta biết tự nhiên những gì chúng ta có từ khi tìm ra thông qua nghiên cứu hoặc chỉ hành động để chiêm ngưỡng tài chính, họ hoàn hảo!

Phong tục, phong cách nấu ăn xã hội phát triển với các trường hợp của các hướng dẫn của devouring ít các biện pháp của creature protein với heartbeats và hạt. Bạn đã từng ăn pizza ở tỉnh Ý chưa? Trong trường hợp bạn có bạn sẽ nhận ra rằng món ăn nổi tiếng hiện nay của chúng tôi đã nảy ra từ khá đơn giản hợp lý.