Chest exercises

आपका सर्वश्रेष्ठ चेस्ट बनाएँ: यह अपने सीने कसरत के लिए अंतिम गाइड है

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यह एक बहुत बड़ा पेक्स का निर्माण करने के लिए अपने अंतिम गाइड है। बस हमारे app स्थापित करें और दैनिक दिनचर्या का पालन करें।

सीने कसरत एप्लिकेशन को सरल और detailled अभ्यास के साथ प्रदान करेगा।

आप सभी की जरूरत है एक बेंच, एक लोहे का दंड और dumbell है। कोई इंटरनेट कनेक्शन की जरूरत है।

प्रमुख विशेषताऐं::

सीने workouts, छाती, घड़ी पुश अप के लिए Dumbbell व्यायाम, इच्छा पुश-अप, पुश अप वाइड, पुश अप के साथ पैर ऊपर उठाया, लोहे का दंड बेंच प्रेस, लोहे इच्छा बेंच प्रेस, dumbbell बेंच प्रेस, गिरावट लोहे का दंड बेंच प्रेस गिरावट Dumbbell flyes इच्छा dumbbell flyes गिरावट पुश-अप

सीने में कसरत वीडियो स्नायु दल

कभी किसी की गारंटी देता है कसरत से परिणाम के बाद से कोई भी उन्हें आप को छोड़कर गारंटी पर भरोसा कर सकते; किसी भी प्रशिक्षण कार्यक्रम की सफलता के लिए बुनियादी तत्व हैं: इच्छा शक्ति और दृढ़ता।

अपने डिवाइस के साथ प्रशिक्षित करने और मुक्त करने के लिए अपने व्यक्तिगत ट्रेनर मिलता है।

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