स्वच्छ चक्र : तिब्बत का ध्यान

सभी सात चक्रों के लिए बहुत गहरा और मजबूत चक्र ध्यान संगीत।

बौद्ध भिक्षुओं द्वारा किए गए चक्र ध्यान संगीत, हमारे शरीर में प्रत्येक चक्र के अनुरूप संगीत कुंजी में ओम मंत्र का जप करते हुए।

अपने सूक्ष्म शरीर चक्रों के ऊर्जा बिंदुओं को अनुकरण करें।

ऐसे सात हैं जिन्हें सबसे महत्वपूर्ण माना जाता है और इस ऐप में शामिल किया गया है:

1) मुलधारा - रूट चक्र - 'सी' की कुंजी में प्रदर्शन किया।

2) स्वधस्थना - पवित्र चक्र - 'डी' की कुंजी में प्रदर्शन किया।

3) मणिपुरा - सौर प्लेक्सस चक्र - 'ई' की कुंजी में प्रदर्शन किया।

4) अनाहत - दिल चक्र - 'एफ' की कुंजी में प्रदर्शन किया।

5) विशुद्ध - गले चक्र - 'जी' की कुंजी में प्रदर्शन किया।

6) अजना - तीसरी आंख चक्र - 'ए' की कुंजी में प्रदर्शन किया।

7) सहस्रारा - ताज चक्र - 'बी' की कुंजी में प्रदर्शन किया।

सकारात्मक सोच के लिए अपने जीवन शक्ति को जागृत किया।