Dashing Dish

स्वस्थ रहने के लिए भारी नहीं होना चाहिए। यहां डैशिंग डिश में, हम आपको उन उपकरणों के साथ सशक्त बनाने में विश्वास करते हैं जिन्हें आपको लंबे समय तक चलने वाले स्वस्थ विकल्प बनाने की आवश्यकता होती है जो आपको अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करने में मदद करते हैं। पौष्टिक व्यंजनों और स्फूर्तिदायक वर्कआउट से लेकर प्रेरक भक्ति और समुदाय तक, हम आपको उन संसाधनों के साथ प्रदान करने के लिए प्रतिबद्ध हैं जिनकी आपको एक स्वस्थ जीवन शैली बनाने की आवश्यकता है जो आपके लिए सही हो।

डैशिंग डिश की सदस्यता में शामिल हैं:

* 1,300 से अधिक क्लीन ईटिंग रेसिपी

नए व्यंजनों में साप्ताहिक, स्वैप आउट, फुल मैक्रोज़, वेटवॉचर पॉइंट, विभिन्न आहार फ़िल्टर जैसे किटो, शाकाहारी, पैलियो, और बहुत कुछ शामिल हैं)

* 200 से अधिक वर्कआउट प्लान

इसमें शामिल हैं: हर हफ्ते नए वर्कआउट प्लान, वीडियो प्रदर्शन, @ जिम या होम प्लान, HIIT, ऊपरी, निचले और सभी स्तरों के लिए पूर्ण शरीर

* पूर्व-निर्मित भोजन योजना w / किराने की सूची

इसमें शामिल हैं: नई भोजन योजनाएं साप्ताहिक जोड़ी गईं। योजनाओं में लस मुक्त, पूर्ण योजनाएं, त्वरित और आसान रात्रिभोज, बच्चे के अनुकूल, कम कार्ब, क्रॉकपॉट, और त्वरित योजनाएं शामिल हैं!

* भोजन योजना बिल्डर

विशिष्ट मैक्रोज़, वेट वॉचर्स पॉइंट्स, सर्विंग साइज़ और आहार संबंधी ज़रूरतों के साथ अपनी खुद की भोजन योजना को पूरी तरह से अनुकूलित करें। जैसा कि आप फिट देखते हैं व्यक्तिगत व्यंजनों या वर्कआउट जोड़ें!

* किराने की सूची आयोजक और निर्यातक

अब अवयवों को संयोजित करने की क्षमता के साथ, आसानी से गलियारे या नुस्खा पर आधारित सामग्री की खरीदारी करें, और जिस सुविधा का सभी को इंतजार है ... अपनी किराने की सूची किसी स्थानीय रिटेलर को निर्यात करें! अपने भोजन की योजना और किराने का सामान केवल कुछ साधारण क्लिक के साथ अपने दरवाजे पर लाएं।

यहाँ हमारे वर्तमान खुदरा विक्रेताओं की एक सूची है:

वॉलमार्ट किराने

अमेज़ॅन फ्रेश

Instacart

मटर की फली

सेफवे

Albertsons

Publix

खाना शेर

बंद करो और दुकान

Vons

गहना-OSCO

परिपूर्णता

HEB

दुकान संस्कार

Hy-वी

विशालकाय भोजन

और भविष्य में और अधिक आ रहा है!

डेमो कैसे और खाना पकाने के लिए वीडियो लाइब्रेरी

डैशिंग डिश कुकिंग शो, रेसिपी के प्रदर्शन, भक्ति, और बहुत कुछ तक पहुँच शामिल है!

* हमारे निजी फेसबुक सामुदायिक फोरम तक पहुंच

इसमें शामिल हैं: प्रोत्साहन, प्रेरणा, सलाह और दूसरों के साथ चैट करने के लिए एक सुरक्षित और निजी समुदाय।

और भी बहुत कुछ!

डैशिंग डिश के साथ स्थायी, स्वस्थ परिवर्तन करने के लिए सशक्त हजारों लोगों में शामिल हों।