Depression Cure Music

साउंड थैरेपी के लाभ

शारीरिक कल्याण के संदर्भ में, ध्वनि और संगीत चिकित्सा निम्नलिखित में मदद कर सकती है:

ऊर्जा का उच्च स्तर

संतुलन और दिशा में सुधार

कम सिरदर्द

विशेष ध्वनियों के प्रति संवेदनशीलता का कम होना

पुरानी थकान से राहत

सांस लेने में तकलीफ या सीने में जकड़न की अनुभूति को दूर करें

भावनात्मक लाभ में शामिल हैं:

चिंता से राहत

अधिक आत्मविश्चास

कम निराशा

आराम करने की बेहतर क्षमता

कुल मिलाकर "मूड" में सुधार

बेहतर धैर्य

दूसरों के साथ संवाद करने और बातचीत करने की बेहतर क्षमता

भावनाओं को व्यक्त करने की बेहतर क्षमता

मानसिक लाभ में शामिल हैं:

मस्तिष्क "कोहरा" फैलता है

जीवन में अधिक प्रेरित

खुले दिमाग के साथ नए विचारों को सुनने की बेहतर क्षमता

बेहतर संगठन कौशल

ध्यान अवधि में सुधार

चिड़चिड़ा होने की संभावना कम है

इन तरीकों से ध्वनि थेरेपी कैसे मदद कर सकती है?

आप सोच रहे होंगे कि ध्वनि वास्तव में आपके शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक मुद्दों को कैसे सुधारने में सक्षम है।

सबसे पहले, विज्ञान ने खुलासा किया है कि मानव शरीर मूल रूप से एक कंपन आवृत्ति इकाई है। आपके शरीर में प्रत्येक कोशिका बाहर निकालती है और ध्वनि की आवृत्तियों को भी स्वीकार करती है। आप एक बीमार, या क्षतिग्रस्त, सेल के "आउट ऑफ ट्यून" के रूप में सोच सकते हैं।

साउंड थेरेपी में इन ट्यून आवृत्तियों को पहचानने की क्षमता होती है और जब ये आवाज़ें, या फ़्रीक्वेंसी, आपके शरीर में वापस आ जाती हैं, तो आपके मस्तिष्क में इन "ट्यून" या क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को सही आवृत्तियों को भेजने की क्षमता होती है।

परिणाम एक चिकित्सा, या एक "ट्यूनिंग" प्रक्रिया है।