Recordatorio para Beber Agua

अपराजेय स्वास्थ्य को प्राप्त करने के लिए सही तरीके से पानी पीना आवश्यक है। यदि आप उन लोगों में से हैं, जो रोज़ाना पानी पीना भूल जाते हैं ... वॉटरप्लस आप जिस पानी की तलाश कर रहे हैं, वह ऐप है! ठीक से पीने के लिए अपने डिवाइस पर रिमाइंडर प्राप्त करें। सही है और ऐप में सहेजे गए इतिहास के लिए सही हाइड्रेशन नियंत्रण है।

यह ऐप आपको पानी पीने के लिए याद दिलाने का काम कैसे करता है?

एक शक के बिना, WaterPlus पानी पीने के लिए सबसे अच्छा ऐप है , क्योंकि यह बहुत आसानी से काम करता है। आपको बस निम्नलिखित चरणों का पालन करना है ताकि अलार्म के साथ पानी पीने के लिए यह ऐप शुरू हो।

1> सबसे पहले अपने एंड्रॉइड डिवाइस पर वॉटरप्लस: ऐप पीने के लिए पानी डाउनलोड करें।

2 ऐप शुरू करें और इसके लिए पूछे जाने वाले डेटा को भरें (नाम, वजन और दैनिक प्रशिक्षण मिनट)

3 अपने जागने के समय को लगभग दैनिक और सोने के लिए जाने का समय दर्ज करें, इस तरह से हम आपके बाकी समय में पानी पीने के लिए सभी रिमाइंडर्स को निष्क्रिय कर देंगे और यह आपको परेशान नहीं करेगा।

4 एक बार जब उपरोक्त डेटा भर दिया गया है, तो अगली चीज को आपको कॉन्फ़िगर करना होगा कि आप कितनी बार पानी पीना याद रखना चाहते हैं। (हर 15, 30, 45 या 60 मिनट)।

५ इस सारे डेटा के साथ, हमारा एप्लिकेशन स्वचालित रूप से आपके द्वारा पीए जाने वाले पानी की दैनिक मात्रा की गणना करेगा और आपको पूरे दिन सही ढंग से पानी पीने के लिए अनुस्मारक भेजेगा और इस तरह आपको भूलने से बचाएगा।

6 अंत में, एक बार जब आप पानी पी लेते हैं, तो आवेदन के अंदर जाएं और उस राशि को लिख लें जो आपने पी रखी है, आप पूर्वनिर्धारित राशियों में से चुन सकते हैं या एक कस्टम राशि दर्ज कर सकते हैं।

वाटरप्लस विशेषताएं: ऐप मुफ्त में पानी पीने के लिए

& raquo; ⭐ WaterPlus मुफ़्त के लिए पानी पीने का सबसे अच्छा ऐप है।

& raquo; ⚖️ आपके वजन और खेलकूद में बिताए जाने वाले दैनिक मिनटों के आधार पर, वाटरप्लस स्वचालित रूप से आपके द्वारा प्रतिदिन पीने के लिए आवश्यक पानी की मात्रा की गणना करेगा।

& raquo; Week दिन, सप्ताह, महीने और वर्ष के अनुसार आपके पानी की खपत के आंकड़ों के साथ नए रेखांकन।

& raquo; Ake जागते समय अपने डिवाइस पर एक सूचना प्राप्त करें (हर 15, 30, 45 या 60 मिनट में कॉन्फ़िगर करने योग्य)।

& raquo; 🎵 पानी पीने के लिए अनुस्मारक टोन को बदलने की क्षमता।

& raquo; And आपके नाम और आपके द्वारा पसंद किए गए पाठ के साथ व्यक्तिगत अधिसूचना संदेश।

& raquo; । अपने ब्रेक टाइम पर सूचनाएं प्राप्त करने से बचने के लिए अपना वेक-अप समय और अपने सोने का समय निर्धारित करने की क्षमता।

& raquo; , हर बार जब आप पानी पीते हैं, तो आपको ऐप में एक मानक माप या एक कस्टम माप (एमएल में) जोड़ने की संभावना होती है।

& raquo; And त्वरित, सरल और सहज इंटरफ़ेस ताकि कोई भी उपयोगकर्ता यह जान सके कि इसका उपयोग कैसे करना है।

पीने के पानी के मुख्य लाभ

दिन भर में पर्याप्त पानी पीना स्वास्थ्य का पहला नियम है, क्योंकि निर्जलीकरण हमारे काया और हमारे दिमाग को प्रभावित कर सकता है। पेयजल के मुख्य लाभ इस प्रकार हैं:

• हमारी याददाश्त और हमारे मूड को बेहतर बनाता है।

• वजन कम करने और हमारे आदर्श वजन को बनाए रखने में मदद करता है।

• हमारे शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करता है।

• माइग्रेन और सिरदर्द को कम करता है।

• वयस्कों और बच्चों दोनों में कब्ज को रोकने में मदद करता है।

• मूत्राशय के संक्रमण के जोखिम को काफी कम करता है।

• चिंता को सफलतापूर्वक नियंत्रित करने में मदद करता है।

• यह हमें गुर्दे की पथरी को कम करने में मदद करेगा।

और बहुत सारे लाभ आपके अपने स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं!

पीने के पानी के महत्व के बारे में आपको यह सब जानकारी देने के बाद, आपको अभी कार्रवाई करनी है और वाटरप्लस को डाउनलोड करना है, पानी पीने के लिए ऐप और वजन कम करना है जो कि Google Play पर काम कर रहा है। आपका स्वास्थ्य इसका हकदार है! कभी भी प्रतीक्षा न करें जब तक आप पानी पीने के लिए प्यासे न हों और पूरे दिन अच्छा जलयोजन बनाए रखें।