आसान नींद और ध्यान

रात को नींद नहीं आती क्या आप अनिद्रा से पीड़ित हैं क्या आप दैनिक तनाव और चिंता से छुटकारा पाना चाहते हैं यह ऐप आपको जल्दी सो जाने और तरोताजा होकर जागने और तनाव और चिंता को दूर करने में मदद करेगा। यह सबसे अच्छी नींद सहायता है।

यह निर्देशित ध्यान आपको उच्च गुणवत्ता वाली नींद देने के लिए सबसे प्रभावी ऐप है, जो आपने पहले कभी नहीं किया है, तो चलिए एक आराम की यात्रा शुरू करते हैं।

सोने के समय की ये कहानियां आपकी मदद करेंगी:

शांत चिंता

तनाव को झेलना

सो जाना आसान

अनिद्रा और टिनिटस से राहत

मिजाज को प्रबंधित करें

कार्य फोकस में सुधार करें

फोकस और एकाग्रता का विकास

काम पर और घर पर जागरूकता

ऐसा होता है।अनिद्रा, टिनिटस, रात की चिंता को दूर करने और नींद की ऑडियो और सुखदायक रात की कहानियों के साथ अपने तनाव को कम करने में आपकी मदद करने के लिए प्रकृति ध्वनियों, निर्देशित ध्यान, सफेद शोर और सोने के समय की कहानियों की हमारी विस्तृत श्रृंखला की खोज करें।

स्लीप स्टोरीज़ में सुखदायक ध्वनियों, सुखदायक स्लीप स्टोरीज़, रिलैक्सिंग मेलोडीज़, म्यूज़िक रिदम और रिलैक्सेशन टोन का एक बड़ा संग्रह है, जिसे आप अपनी खुद की रिलैक्सेशन मेलोडीज़, फ़ोकस मेडिटेशन ट्यून्स, साउंडस्केप्स और गाइडेड मेडिटेशन म्यूज़िक बनाने के लिए मिक्स और कॉम्बिनेशन कर सकते हैं। यह आपको चिंता को शांत करने, चिंता को शांत करने, तनाव को दूर करने में मदद करेगा।

यह सबसे अच्छा रिलैक्सेशन ऐप्स है। इसमें शुभ रात्रि ध्यान और अनिद्रा संगीत है। यह ऐप आपको आराम करने में मदद करने के लिए है। यह आपको तनाव से राहत, विश्राम ध्यान, शांत ध्यान, निर्देशित ध्यान, नींद में विश्राम देता है। यह आपको नींद सम्मोहन के साथ बेहतर नींद में मदद करता है।

प्रकृति ध्वनियाँ: वर्षा, लहरें, हवा, पत्ते, गरज, पक्षी, आग।

जल ध्वनियाँ: वर्षा, तूफान, समुद्र की लहरें, नदी का प्रवाह, जल का अभ्यास।

सफेद शोर: हेअर ड्रायर, हवाई जहाज, यातायात शोर, वैक्यूम क्लीनर, कार, पंखे का शोर।

ध्यान संगीत: निर्देशित ध्यान, सुखदायक ध्वनियाँ, वाद्य, परिवेश संगीत।

यह मन को शांत करने, नींद प्रबंधन, तनाव को कम करने, सुखदायक चिंता, सोने के समय की कहानियां, गहन विश्राम संगीत और शांत ध्यान संगीत के लिए प्रमुख ऐप है। उनके पास सबसे अच्छी नींद की कहानियां हैं। इस ऐप का उपयोग करके अच्छा स्वास्थ्य और मानसिक संतुलन प्राप्त करें। यह काम पर फोकस बढ़ाने में काफी मददगार होता है।

विशेषताएँ:

* चुनने के लिए उच्च गुणवत्ता वाली आरामदेह ध्वनियां

* आराम से नींद के लिए अपना खुद का साउंड मिक्स चुनें और बनाएं।

* आप अपना खुद का मिश्रण बनाते समय प्रत्येक ध्वनि के लिए वॉल्यूम समायोजित कर सकते हैं।

* पृष्ठभूमि में सुखदायक धुनें बजाएं

* ध्वनि को स्वचालित रूप से रोकने के लिए टाइमर

* आपके दैनिक ध्यान और नींद के लिए अग्रणी ऐप

* सुंदर यूजर इंटरफेस, सरल डिजाइन और चिकनी एनिमेटेड थीम

*आरामदायक ध्वनियाँ

*नींद की कहानियां

हम आपके अच्छे उपयोग की कामना करते हैं।