Ziwig Endocoach

एंडोमेट्रियोसिस के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए एकमात्र व्यक्तिगत कोचिंग ऐप।

चिकित्सा अस्वीकरण

ज़िविग एंडोकोच की सलाह किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर की सलाह का स्थान नहीं लेती। हम अनुशंसा करते हैं कि स्वास्थ्य संबंधी कोई भी निर्णय लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श लें।

प्रतिदिन व्यक्तिगत गतिविधियों की एक श्रृंखला खोजें, जो आपको रोग के प्रभावों को दैनिक आधार पर प्रबंधित करने में मदद करने के लिए तैयार की गई हैं।

ज़िविग एंडोकोच आपको हर दिन निम्नलिखित सहायता प्रदान करता है:

आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए व्यक्तिगत सलाह

विशेषज्ञों द्वारा चरण-दर-चरण समझाए गए दैनिक व्यायाम

सत्र की शुरुआत में बताई गई आपकी वर्तमान फिटनेस और स्वास्थ्य के आधार पर, ज़िविग एंडोकोच आपके जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए सरल व्यायामों की एक सूची सुझाता है।

व्यायाम वीडियो के आपके मूल्यांकन के परिणामस्वरूप आपकी व्यक्त प्राथमिकताओं के आधार पर आपको दिए जाने वाले कार्यक्रमों में समायोजन किया जाएगा। चूँकि प्रत्येक एंडोमेट्रियोसिस रोगी अलग होता है, इसलिए हम उपलब्ध समय और प्रत्येक दिन आपके मूड के आधार पर, आपकी अपनी गति से एक व्यक्तिगत, स्वतंत्र अभ्यास की सलाह देते हैं।

उपलब्ध विषयों में से अपने लिए उपयुक्त विषय खोजें: पोषण, स्व-मालिश, या सोफ्रोलॉजी।

दैनिक व्यायाम के अलावा, एक पोषण कार्यक्रम आपको चरण-दर-चरण एक ऐसा आहार अपनाने में मदद करता है जो आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है। आपके आहार को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने के लिए व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान किया जाता है। विविध और संतुलित आहार बनाए रखने की सलाह भी शामिल है, साथ ही FODMAPs (किण्वनीय, ओलिगोसेकेराइड, डिसैकेराइड, मोनोसेकेराइड, पॉलीओल्स) से भरपूर खाद्य पदार्थों की पहचान भी शामिल है जिन्हें सीमित या टाला जाना चाहिए।

एक पुस्तकालय में ज़िविग एंडोकोच में उपलब्ध सभी संसाधनों की सूची है।

रोगियों को एक अनूठा और मूल्यवान अनुभव प्रदान करने के लिए नियमित अपडेट प्रदान करने हेतु उपयोगकर्ता प्रतिक्रिया और सिफारिशें एकत्र करने के लिए एक सहायता टीम बनाई गई है। इसकी पूर्णता का हिस्सा बनें! ज़िविग एंडोकोच निःशुल्क उपलब्ध है और एंडोमेट्रियोसिस के साथ आपके जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने के लिए व्यक्तिगत दैनिक सहायता प्रदान करता है। ज़िविग एंडोकोच के साथ, आपके पास निम्नलिखित तक पहुँच है:

35 स्व-मालिश कार्यक्रम

4 सोफ्रोलॉजी मॉड्यूल

आपके पसंदीदा सत्रों के प्रति आपकी दैनिक प्रतिक्रियाओं के आधार पर डिज़ाइन की गई दैनिक गतिविधियाँ

1 FODMAP पोषण मूल्यांकन

1 सूजन-रोधी पोषण मूल्यांकन

1 व्यक्तिगत पोषण चार्ट

सूचनात्मक सामग्री

रोगी चिकित्सीय शिक्षा मॉड्यूल

सेवा की सामान्य शर्तें (EULA): https://ziwig.com/conditions-generales-de-services-ziwig-endocoach

डेटा सुरक्षा नीति: https://ziwig.com/regles-confidentialite-ziwig-endocoach

ज़िविग एंडोकोच, एंडोमेट्रियोसिस के साथ जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए आपका साथी।