Ziwig Endocoach

L'unica app di coaching individuale per vivere meglio con l'endometriosi.

Avvertenze mediche

I consigli di Ziwig Endocoach non sostituiscono il parere di un professionista sanitario. Consigliamo di consultare il proprio medico prima di prendere qualsiasi decisione relativa alla salute.

Scopri ogni giorno una serie di attività personalizzate, studiate per aiutarti a gestire quotidianamente gli effetti della malattia.

Ziwig Endocoach ti supporta ogni giorno con:

Consigli personalizzati per promuovere il tuo benessere

Esercizi quotidiani spiegati passo dopo passo da esperti

In base alla tua forma fisica e al tuo stato di salute attuali, come riportato all'inizio della sessione, Ziwig Endocoach ti consiglia un elenco di semplici esercizi pensati per migliorare la tua qualità di vita.

La tua valutazione dei video di esercizi si tradurrà in modifiche ai programmi offerti in base alle preferenze espresse. Poiché ogni paziente con endometriosi è unica, ti consigliamo una pratica personalizzata e indipendente al tuo ritmo, in base al tempo a disposizione e al tuo umore quotidiano.

Trova gli argomenti più adatti a te tra quelli disponibili: nutrizione, automassaggio o sofrologia.

Oltre agli esercizi quotidiani, un programma nutrizionale ti aiuta ad adottare, passo dopo passo, una dieta che promuova il tuo benessere. Viene fornita una guida personalizzata per gestire al meglio la tua dieta. Sono inclusi anche consigli su come mantenere una dieta varia ed equilibrata, oltre a identificare gli alimenti ricchi di FODMAP (oligosaccaridi, disaccaridi, monosaccaridi, polioli fermentabili) da limitare o evitare.

Una libreria elenca tutte le risorse disponibili in Ziwig Endocoach.

È stato creato un team di supporto per raccogliere feedback e raccomandazioni degli utenti al fine di offrire aggiornamenti regolari e offrire un'esperienza unica e preziosa per le pazienti. Partecipa alla sua perfezione! Ziwig Endocoach è disponibile gratuitamente e offre un supporto quotidiano personalizzato per migliorare la qualità della tua vita con l'endometriosi. Con Ziwig Endocoach hai accesso a:

35 programmi di automassaggio

4 moduli di sofrologia

Attività quotidiane progettate in base alle tue risposte quotidiane alle tue sessioni preferite

1 valutazione nutrizionale FODMAP

1 valutazione nutrizionale antinfiammatoria

1 tabella nutrizionale personalizzata

Contenuti informativi

Un modulo di educazione terapeutica per il paziente

Termini generali di servizio (EULA): https://ziwig.com/conditions-generales-de-services-ziwig-endocoach

Informativa sulla protezione dei dati: https://ziwig.com/regles-confidentialite-ziwig-endocoach

Ziwig Endocoach, il tuo compagno per migliorare la qualità della vita con l'endometriosi.