Fitness Check

सबसे आसान तरीके से अपने स्वास्थ्य और फिटनेस, आदर्श वजन, शरीर में वसा प्रतिशत, चयापचय आदि की जांच करें। केवल कुछ उपायों के साथ जो आप एक टेप उपाय के साथ कर सकते हैं, वजन कम करने के लिए स्वास्थ्य और सामान्य दिशानिर्देशों का एक सामान्य अध्ययन प्राप्त करें।

मापन का उपयोग अंतर्राष्ट्रीय प्रणाली (सेमी और केजी) या इंपीरियल (इन और एलबी) में किया जा सकता है।

चेतावनी! प्राप्त परिणाम सांकेतिक हैं, और कभी भी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के आकलन को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए।