Fitness Check

در ساده ترین حالت، سلامت و تناسب اندام، وزن ایده آل، درصد چربی بدن، متابولیسم و ​​غیره را بررسی کنید. با تنها چند اقدام سنجی که می توانید با اندازه گیری نوار انجام دهید، یک مطالعه کلی در مورد بهداشت و دستورالعمل های کلی برای از دست دادن وزن کسب کنید.

اندازه گیری ها می توانند در سیستم بین المللی (cm و Kg) یا Imperial (در و lb) استفاده شوند.

توجه! نتایج به دست آمده نشانگر آن است و هرگز نباید ارزیابی یک متخصص مراقبت های بهداشتی را جایگزین کرد.