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पुरुषों को वसा जलाने और घर पर वजन कम करने के लिए सबसे अच्छा वजन घटाने वाला ऐप! सुपर प्रभावी वसा जलने वाले वर्कआउट के साथ, आप पेट की चर्बी कम कर सकते हैं, आदमी के स्तन को खत्म कर सकते हैं, प्यार को संभाल सकते हैं। 30-दिन की योजना का पालन करें और अपना वजन कम करने और फिट रहने के लिए दिन में सिर्फ 5-10 मिनट का समय निकालें!

कम प्रभाव वाला विकल्प प्रदान किया गया है, जो उन लोगों के अनुकूल है जो अधिक वजन वाले हैं या संयुक्त समस्याएं हैं। कोई जिम नहीं, किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, बस वसा खोने और मांसपेशियों के निर्माण के लिए अपने शरीर के वजन का उपयोग करें। आप रेखांकन में जला कैलोरी और वजन घटाने की प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं।

3 कठिनाई स्तर

यह शुरुआत और समर्थक दोनों के लिए 3 स्तर है। पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिज़ाइन किया गया, यह पुरुषों की परेशानी वाले स्थानों, पेट, छाती पर ध्यान केंद्रित करता है, जिससे आपको तेजी से वजन कम करने और पेट का निर्माण करने में मदद मिलती है। हर दिन अलग-अलग वर्कआउट, आप आसानी से इससे चिपक सकते हैं।

कम प्रभाव वाला विकल्प

कोमल और प्रभावी वजन घटाने वाले वर्कआउट के साथ, कम-प्रभाव मोड आपको जोड़ों पर रखे बल को कम करने और चोट के जोखिम को कम करने की अनुमति देता है।

पुरुषों के स्तन से छुटकारा पाएं

आदमी के स्तन के कारण बार-बार टी-शर्ट खींचना? लक्षित छाती वर्कआउट आपको छाती की चर्बी कम करने और शर्मनाक आदमी स्तन को खत्म करने में मदद करता है।

बेली फैट खोना

टेस्टोस्टेरोन की वजह से पुरुषों में वसा के जमाव की संभावना अधिक होती है। सबसे अच्छा पेट की कसरत को मिलाएं, आप तेजी से पेट की चर्बी खो देंगे।

प्रशिक्षण को अनुकूलित करें

30+ वर्कआउट से अपनी खुद की वर्कआउट रूटीन बनाएं। यदि आपके घुटने या पीठ में चोट लगी है, तो चिंता न करें, अवांछित व्यायामों को बदलें। आप व्यायाम के क्रम और बाकी समय को भी समायोजित कर सकते हैं। इष्टतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, हम आपको कम कैलोरी वाले आहार को बनाए रखने की सलाह देते हैं।

फ़ीचर

- 3 कठिनाई स्तर, सभी के लिए उपयुक्त, पुरुष, महिला, शुरुआत और समर्थक

- कम प्रभाव वाले वर्कआउट

- अपनी खुद की कसरत दिनचर्या को अनुकूलित करें

- कोई उपकरण नहीं, जिम नहीं, बॉडीवेट वर्कआउट

- फैट लॉस वर्कआउट, एब्स वर्कआउट, चेस्ट वर्कआउट, लेग वर्कआउट, आर्म वर्कआउट

- वर्कआउट रिमाइंडर आपको अधिक अनुशासित होने में मदद करता है

- Google Fit पर सिंक वर्कआउट और कैलोरी डेटा

- वजन घटाने की प्रगति और जला कैलोरी ट्रैक करें

- एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन

- धीरे-धीरे व्यायाम की तीव्रता बढ़ाता है

- गूगल फिट के साथ सिंक डेटा

जल्द ही आने वाले फीचर्स, जैसे कि Fitbit, Samsung Health, MyFitnessPal के साथ सिंक डेटा ...

बेस्ट वेट लॉस एप्स

फिटनेस ऐप और वर्कआउट ऐप की तलाश है? तेजी से वजन कम करना चाहते हैं? कोई संतुष्ट वजन घटाने के ऐप और कसरत ऐप? वर्कआउट ऐप्स आपको तेजी से वजन कम करने में मदद करते हैं। यह सबसे अच्छा वजन घटाने वाला ऐप है।

घर पर कसरत

फिट रहने के लिए दिन में कुछ मिनट निकालें और घर पर अपने खेल और कसरत से वजन कम करें। किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, बस घर पर कसरत करने के लिए अपने शरीर के वजन का उपयोग करें

फिटनेस ऐप्स

फिट रहें और वेट लॉस एप्स से पेट की चर्बी कम करें। इस फिटनेस ऐप में प्रोफेशनल लॉस बेली फैट वर्कआउट है। इन सब से बेली फैट वर्कआउट कहीं भी कभी भी किया जा सकता है।

बेली फैट बर्निंग वर्कआउट

इस फिटनेस ऐप में पुरुषों के लिए बेली फैट बर्निंग वर्कआउट, फैट लॉस वर्कआउट, कोर वर्कआउट है। पुरुषों के लिए ये बेली फैट बर्निंग वर्कआउट, फैट लॉस वर्कआउट, कोर वर्कआउट आपके शरीर को टोन करने में मददगार साबित हुए।

फैट बर्निंग वर्कआउट और HIIT वर्कआउट

बेहतर बॉडी शेप के लिए सबसे अच्छा वेट लॉस ऐप, फैट बर्निंग वर्कआउट और HIIT वर्कआउट। वसा जलने वाले वर्कआउट के साथ कैलोरी जलाएं, और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए HIIT वर्कआउट के साथ गठबंधन करें।

सेहत प्रशिक्षक

सभी खेल और वर्कआउट पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। खेल और व्यायाम के माध्यम से कसरत गाइड, अपनी जेब में एक व्यक्तिगत फिटनेस कोच की तरह!

होम वर्कआउट

आपके सभी मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए घरेलू कसरत। बस घर पर अपने वसा जलने परिणाम का आनंद लेने के लिए पुरुषों और वसा हानि कसरत के लिए सरल घरेलू कसरत करें!