Fitness Planner Weight Loss

फिटनेस कोच ऐप कैलोरी ट्रैकर पोषण ट्रैकिंग, वॉकिंग स्टेप काउंटर, कैलोरी काउंटर और डाइट ट्रैकर के लिए एक उपकरण है। यह व्यक्तिगत प्रशिक्षक और पोषण ट्रैकर उन लोगों के लिए सर्वोत्तम प्रभावी आहार भोजन योजना देता है जो 30 दिनों में अपना वजन कम करना चाहते हैं। फिटनेस ट्रैकर ऐप सार्थक है; यह उपयोगकर्ताओं को पेट की चर्बी कम करने की कसरत के माध्यम से करने और फिट होने के लिए प्रभावी व्यावहारिक अभ्यास प्रदान करता है। होम वर्कआउट रूटीन प्रति दिन 10 व्यायाम उत्पन्न करता है, दैनिक आहार पोषण ट्रैकर ऐप उपयोगकर्ता की दैनिक ताकत का ख्याल रखता है इसलिए दैनिक व्यायाम के लिए इसका फिटनेस प्लानर स्टार्टर उपयोगकर्ता की ताकत के अनुसार है।

विशेषताएं पर्सनल ट्रेनर

🥗 डाइट प्लानर: फिटनेस कोच ऐप आपको पेट की चर्बी कम करने के लिए एक प्रभावी फूड ट्रैकर डाइट प्लान प्रदान करता है, एक HIIT वर्कआउट- पर्सनल ट्रेनर यह ट्रैक करने में मदद करता है कि कितना खाना चाहिए जो आपको फिट रखता है। घरेलू वर्कआउट रूटीन स्वस्थ भोजन खाने और केवल 30 दिनों में वजन कम करने में मदद करता है।

🛍️ वर्कआउट प्लान: पुरुषों के लिए मेरा फिटनेस जिम वर्कआउट जो आपके शरीर को घरेलू वर्कआउट के 30 दिनों के भीतर कैलोरी जलाने के लिए प्रशिक्षित करता है।

🏃‍♂️ दौड़ना: महिला फिटनेस कोच वजन घटाने के लिए फूड ट्रैकर में मदद करती है और आपके शरीर को फिट और आकर्षक रखती है। अपने शरीर को कैलोरी जलाने के लिए प्रशिक्षित करें।

⏰ रनिंग टाइम: पर्सनल ट्रेनर ऐप आपके लिए दैनिक रनिंग की अवधि प्रदर्शित करता है जिसके माध्यम से आप महिलाओं के लिए वजन कम कर सकते हैं, आपको उस विशिष्ट समय तक दौड़ते रहना होगा।

🚶‍♂️ वॉक टाइम: वजन घटाने के लिए यह फूड ट्रैकर ऐप आपको एक विशिष्ट दैनिक वॉक अवधि देता है जो आपकी दैनिक दिनचर्या को बनाए रखता है। शक्ति प्रशिक्षण आपको फिट बनाने के लिए एक पोषण ट्रैकर उत्पन्न करता है।

🦶 स्टेप काउंटर: फिटनेस कोच ऐप चलने/दौड़ने के दौरान आपके कदमों पर नज़र रखता है और आपको आपके दौड़ने/चलने के बारे में पूरी रिपोर्ट दिखाता है।

✨ कैलोरी काउंटर: जब आप चल रहे हों, या दौड़ रहे हों तो फिटनेस प्लानर ट्रैक करता है। कैलोरी घाटा कैलकुलेटर आपके दैनिक भोजन योजना पर नज़र रखता है, और आप प्रतिदिन कितनी कैलोरी खा रहे हैं। यह पोषण ट्रैकर स्वचालित रूप से आपके दैनिक आधार पर HIIT वर्कआउट उत्पन्न करता है जो आपने व्यायाम और पोषण भोजन से खाया या जला दिया है।

📈 दैनिक रिपोर्ट: होम वर्कआउट रूटीन ऐप आपके दैनिक भोजन आहार, कैलोरी खाने, कैलोरी जलाने, दैनिक कदम काउंटर-रिपोर्ट, और दौड़ने और चलने से दैनिक तय की गई दूरी के लिए आपकी नियमित दैनिक रिपोर्ट बनाता है।

💪 कोई सब्सक्रिप्शन नहीं: पोषण ट्रैकर और फिटनेस प्लानर ऐप में नो सब्सक्रिप्शन की एक सुविधा है, जिसका मतलब है कि कोई भी इस फिटनेस पाल ऐप का मुफ्त में उपयोग कर सकता है। यह कैलोरी काउंटर ऐप सभी के लिए फायदेमंद है, ऐप का उपयोग करने और फिट रहने के लिए किसी को भी सदस्यता लेने या पैसे देने की आवश्यकता नहीं है।

इस जिम वर्कआउट फॉर मेन ऐप के अनुसार, आप बिना किसी उपकरण के सिर्फ 30 दिनों में पेट की चर्बी कम कर देंगे। यह स्ट्रेंथ ट्रेनर सामान्य उपयोगकर्ताओं के साथ-साथ शाकाहारी उपयोगकर्ताओं के लिए भी आहार योजना प्रदान करता है। आपको दैनिक आधार पर संपूर्ण आहार भोजन योजना दिखाई देगी। उपयोगकर्ता नाश्ते, दोपहर के भोजन से पहले, दोपहर के भोजन, दोपहर के भोजन के बाद और रात के खाने के लिए दैनिक भोजन योजना देख सकते हैं। जब आप सटीक आहार योजना का पालन करने के साथ-साथ सटीक व्यायाम भी करते हैं, तो आप अपने शरीर और वजन पर स्पष्ट प्रभाव देखेंगे।

🏋️ अनुमतियाँ:

स्थान: 📍 दौड़ते समय सटीक दूरी जानने के लिए आपके स्थान तक पहुंचने के लिए महिलाओं के लिए वजन कम करने की कसरत के लिए स्थान की अनुमति की आवश्यकता होती है।

उपयोग का तरीका:

अपने एंड्रॉइड मोबाइल पर फिटनेस प्लानर ऐप इंस्टॉल करें; प्रारंभ करने के लिए आगे बढ़ें, रनिंग सुविधा का उपयोग करने के लिए दिखाए गए समय के लिए रनिंग प्रारंभ करें।

30 दिनों का वर्कआउट प्लान शुरू करने के लिए वर्कआउट पर क्लिक करें और पहले दिन से शुरू करें, फिर एक-एक करके व्यायाम का पालन करें।

आहार योजना मेनू दिन से 30 दिन तक शुरू होता है, आहार योजना जिम ऐप के माध्यम से भोजन आहार और खाने के समय का आसानी से पालन करें।

यदि आप रोजाना अपने चलने की निगरानी करना चाहते हैं, तो फिटनेस प्लानर और पर्सनल ट्रेनर के पास एक स्टेप काउंटर सुविधा है जो आपको पैदल दूरी के भीतर आपके चलने के बारे में पूरी रिपोर्ट देती है।