Full Body Workout - Home Worko

होम वर्कआउट होम वर्कआउट के रूप में आपके सभी मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या प्रदान करता है।

दिन में बस कुछ ही मिनटों में, आप मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं और जिम जाने के बिना घर पर फिटनेस बनाए रख सकते हैं। कोई उपकरण या कोच की जरूरत नहीं है, सभी अभ्यास आपके शरीर के वजन के साथ ही किए जा सकते हैं।

एप्लिकेशन विभिन्न मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या प्रदान करता है। शरीर के प्रत्येक भाग के लिए वर्कआउट को 21 स्तरों में डिज़ाइन किया गया है। आप प्रत्येक स्तर के तहत अपनी कसरत दिनचर्या को अनुकूलित कर सकते हैं।

B b इतिहास ट्रैकर

आपका दैनिक व्यायाम रूटीन हमारे द्वारा ट्रैक किया जाएगा। तो आप बाद में अपना परिणाम देख सकते हैं।

✲ < वर्कआउट के लिए अनुस्मारक

अलार्म सेट करके आप वर्कआउट के लिए रिमाइंडर सेट कर सकते हैं। आप समय पर अधिसूचित किया जाएगा।

वरीयता के लिए सेटिंग्स

आप वर्कआउट के लिए वॉल्यूम सेट कर सकते हैं

आप रेस्ट टाइम अवधि निर्धारित कर सकते हैं

आप वह भाषा चुन सकते हैं जिससे आप परिचित हैं। हमारे पास 120+ भाषा समर्थित है

✲ b बीएमआई कैलकुलेटर

इस कैलकुलेटर टूल के साथ अपने बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) की गणना करें। अपने बॉडी मास इंडेक्स की गणना करके, आप एक संकेत प्राप्त कर सकते हैं कि आपका वजन आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहा है या नहीं।

घर पर वर्कआउट करें

घर पर हमारी कसरत के साथ मांसपेशियों के निर्माण के लिए दिन में कुछ मिनट लें। किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, बस घर पर कसरत करने के लिए अपने बॉडीवेट का उपयोग करें।

होम वर्कआउट कोई उपकरण नहीं

आप इस होम वर्कआउट ऐप को कहीं भी उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि इन सभी होम वर्कआउट के लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है।

बॉडीबिल्डिंग ऐप

एक शरीर सौष्ठव अनुप्रयोग के लिए खोज रहे हैं? कोई संतुष्ट शरीर सौष्ठव एप्लिकेशन? हमारे निर्माण मांसपेशी एप्लिकेशन की कोशिश करो! इस बिल्ड मसल ऐप में प्रभावी मसल बिल्डिंग वर्कआउट है, और सभी मांसपेशी निर्माण वर्कआउट विशेषज्ञ द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं।

स्ट्रेंथ ट्रेनिंग ऐप

यह न केवल एक बिल्ड मांसपेशी ऐप है, बल्कि एक शक्ति प्रशिक्षण ऐप भी है। यदि आप अभी भी मांसपेशियों के निर्माण की कसरत, मांसपेशियों के निर्माण एप्लिकेशन या शक्ति प्रशिक्षण ऐप की तलाश कर रहे हैं, तो यह मांसपेशी निर्माण ऐप सबसे अच्छा है जिसे आप मांसपेशियों के निर्माण एप्लिकेशन के बीच पा सकते हैं।

आप आसानी से अपने वजन घटाने की प्रगति और जला कैलोरी की संख्या पर नज़र रख सकते हैं। प्रशिक्षण योजना को अंजाम देने से आप न केवल अतिरिक्त वजन को हटा पाएंगे, बल्कि शारीरिक रूप में भी सुधार कर पाएंगे।