H Ring

एच रिंग एक स्वास्थ्य प्रबंधन और फिटनेस ट्रैकिंग एप्लिकेशन है जो विशेष रूप से स्मार्ट रिंग्स के उपयोगकर्ताओं के लिए डिज़ाइन किया गया है। स्मार्ट रिंग्स के साथ निर्बाध रूप से जुड़कर, एच रिंग वास्तविक समय में उपयोगकर्ताओं के स्वास्थ्य डेटा की निगरानी कर सकती है, जो शारीरिक गतिविधि, नींद और हृदय गति का व्यापक विश्लेषण पेश करती है। इससे उपयोगकर्ताओं को उनकी शारीरिक स्थिति के बारे में बेहतर समझ हासिल करने और उनकी जीवनशैली को अनुकूलित करने में मदद मिलती है।

मुख्य विशेषताएं

वास्तविक समय स्वास्थ्य निगरानी

- हृदय गति की निगरानी: वास्तविक समय में उपयोगकर्ताओं की हृदय गति को ट्रैक करता है, उपयोगकर्ताओं को उनके हृदय स्वास्थ्य को समझने में मदद करने के लिए आराम और सक्रिय हृदय गति पर डेटा प्रदान करता है।

- नींद विश्लेषण: नींद की अवधि, गहरी नींद, हल्की नींद और जागने के समय को रिकॉर्ड करता है, नींद की गुणवत्ता रिपोर्ट तैयार करता है और सुधार के सुझाव देता है।

फिटनेस ट्रैकिंग

- कदमों की गिनती और कैलोरी बर्न: स्वचालित रूप से दैनिक कदमों, चली गई दूरी और बर्न की गई कैलोरी को लॉग करता है, जिससे उपयोगकर्ताओं को उनके फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में सहायता मिलती है।

- व्यायाम मोड: दौड़ने और साइकिल चलाने जैसे विभिन्न व्यायाम मोड का समर्थन करता है, कसरत मार्गों, अवधि और तीव्रता को सटीक रूप से रिकॉर्ड करता है।

स्वास्थ्य डेटा विश्लेषण

- रुझान विश्लेषण: चार्ट के माध्यम से स्वास्थ्य डेटा रुझान प्रदर्शित करता है, जिससे उपयोगकर्ताओं को किसी भी विसंगति की तुरंत पहचान करने में मदद मिलती है।