Health Benefits of Turmeric

हल्दी, जिसे कभी-कभी भारतीय केसर या गोल्डन मसाला कहा जाता है, एक लंबा पौधा है जो एशिया और मध्य अमेरिका में बढ़ता है। अलमारियों पर और मसाले की अलमारियाँ में हल्दी पौधे की जमीन की जड़ों से बनी होती है। संसाधित हल्दी के चमकीले पीले रंग ने कई संस्कृतियों को डाई के रूप में उपयोग करने के लिए प्रेरित किया है। ग्राउंड हल्दी भी करी पाउडर में एक प्रमुख घटक है। कैप्सूल, चाय, पाउडर और अर्क, हल्दी के कुछ उत्पाद हैं जो व्यावसायिक रूप से उपलब्ध हैं।

हल्दी और इसके शक्तिशाली घटक, कर्क्यूमिन में कई स्वास्थ्य लाभ हैं। एंटीऑक्सिडेंट में हृदय रोग, आंखों की स्थिति और अल्जाइमर को रोकने की क्षमता होती है। विरोधी भड़काऊ गुण गठिया वाले लोगों की मदद कर सकते हैं। हल्दी कैंसर के जोखिम या प्रसार को भी कम कर सकती है। कई जानवरों के अध्ययनों ने हल्दी के कैंसर पर प्रभाव का पता लगाया है, और कई ने पाया है कि यह आणविक स्तर पर कैंसर के गठन, विकास और विकास को प्रभावित कर सकता है। शोध से पता चला है कि यह कैंसर के प्रसार को कम कर सकता है और कैंसर कोशिकाओं की मृत्यु में योगदान कर सकता है।

हल्दी ऐप के स्वास्थ्य लाभ

1. ऑफ़लाइन काम करता है

2. सोशल मीडिया में शेयर करें

3. नियमित अपडेट

4. उत्तरदायी और नेविगेट करने में आसान।

इस ऐप के बारे में और भी कई तरह के लाभ आप यहां जान सकते हैं। ये सभी सुविधाएं मुफ्त में उपलब्ध हैं। यदि आपके पास सामग्री या चित्र के साथ कोई समस्या है, तो कृपया ahealthybytes@gmail.com पर ईमेल करें