Health On Wellness(헬스온 웰니스)

वांग अंत प्लेट आहार! 4 सप्ताह 4% नुकसान! स्वास्थ्य पर mwondeul है!

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★ HealthOnline O2O (ऑनलाइन ऑफ़लाइन) 12 सप्ताह आहार कार्यक्रम प्रतिभागियों को -8.7㎏ खो प्रतिभागियों के बीच औसत

★ स्वास्थ्य ऑन-लाइन कोचिंग 2-सप्ताह कार्यक्रम में प्रतिभागियों का औसत वजन -2.1 किग्रा है

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[फ़ीचर गाइड]

1. पेपरवेट

   सियोल नेशनल यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल द्वारा विकसित एल्गोरिथम पर आधारित स्वास्थ्य प्रश्नावली!

   प्रति दिन कितना खाना, कितना व्यायाम और आंदोलन एक स्वास्थ्य प्रश्नावली ठीक होना चाहिए!

   हेल्थ ऑन पेपरवेट के माध्यम से मेरे स्वास्थ्य लक्ष्यों को देखें।

2. आहार

   क्या आप जानते हैं कि आहार सफलता के 80% के लिए जिम्मेदार है?

   भूखे आहार, सनक अब बंद करो!

   दर्ज करें कि आपने क्या खाया है, कैलोरी, पोषक तत्व की जानकारी, यहां तक ​​कि सेवन भी! इसे आजमाएं।

3. व्यायाम करें

   क्या आप रोजाना एक ही तरह की एक्सरसाइज करते हुए बोर हो गए हैं

   यदि आपके पास प्रत्येक आहार व्यायाम के अंत में एक फिटनेस है!

   अब महंगे पैसे देने के लिए फिटनेस सेंटर जाने की चिंता न करें।

4. चलना / गतिविधि

   सैमसंग स्वास्थ्य और Google स्वास्थ्य पर स्वास्थ्य में अपने कदम रिकॉर्ड करें और अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ प्रतिस्पर्धा करें!

   बेसिक गोल स्टेप्स नर्क-ऑन डिलीवर करें और अपना STEP BY STEP पूरा करें! अपने लक्ष्य को कदम दर कदम बढ़ाने की कोशिश करें।

5. नींद

   श्श्श! जब आप सो रहे थे तब क्या हुआ था?

   हम आपको आज तक नींद के पैटर्न बताएंगे।

6. ब्लड शुगर

   ब्लड शुगर मैनेजमेंट की शुरुआत ब्लड शुगर रिकॉर्ड है! अपने ब्लड शुगर को रिकॉर्ड करें क्योंकि आप ऊपर और नीचे जाते हैं।

7. स्वास्थ्य कोचिंग (कॉर्पोरेट कार्यक्रम)

   बस साथ चलो! अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए मजेदार और प्रभावी मिशन!

  हम आज के मुकाबले 1: 1 अनुकूलित आसंजन चिह्न के साथ कल की तुलना में एक स्लिमर और स्वस्थ बना देंगे जो आपको सूट करता है।

8. बॉडी (कॉर्पोरेट कार्यक्रम)

   यदि आप विस्तृत विश्लेषण और अनुशंसित व्यायाम पर हमारी कंपनी / स्वास्थ्य केंद्रों में स्वास्थ्य में स्थापित इन-बॉडी को मापते हैं!

   अपने शरीर के बदलावों को एक नज़र में देखें।

9. समुदाय

   आहार की समस्या है? आहार की जानकारी के लिए खोज रहे हैं?

   दूर दूर तक न देखें। यह सब एक कमरे में करने के लिए स्वास्थ्य पर समुदाय है।

   आहार की नवीनतम जानकारी और संबंधित कहानियाँ साझा करें।

* आवश्यक पहुँच अधिकार

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