HealthMetric

HealthMetric आपको मालिकाना स्वास्थ्य और फिटनेस कार्यक्रमों के साथ व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करता है - जो आपके स्मार्ट फोन या घड़ी पर पहले से मौजूद बायोमेट्रिक डेटा द्वारा संचालित है। हम बड़ी मात्रा में बायोमेट्रिक डेटा को एक सरल, एकीकृत स्वास्थ्य मीट्रिक स्कोर में परिवर्तित करते हैं।

हमारे सावधानीपूर्वक तैयार किए गए स्वास्थ्य और फिटनेस कार्यक्रम एक विशिष्ट लक्ष्य को पूरा करने के लिए डिज़ाइन की गई दैनिक गतिविधियों, पोषण संबंधी दिशानिर्देशों और सीमाओं का सुझाव देते हैं: वजन कम करना, किसी कार्यक्रम के लिए ट्रेन करना, या बेहतर और अधिक नींद लेना। HealthMetric आपके ऐतिहासिक डेटा के आधार पर सफलता की भविष्य की भविष्यवाणियां प्रदान करता है - किसी अन्य स्वास्थ्य और फिटनेस ऐप द्वारा पेश किया गया विशेष रुप से प्रदर्शित।

HealthMetric आपकी स्वास्थ्य यात्रा को अनुकूलित करता है — आपको अपने लक्ष्यों तक पहुँचने और अपने स्वास्थ्य के साथ सक्रिय रूप से जुड़े रहने में मदद करता है।

अपने लक्ष्य तय करें।

दैनिक प्रगति देखें।

हमारी भविष्यवाणियों को मारो।

आपका स्वास्थ्य मीट्रिक क्या है?

गहराई में जाना चाहते हैं? अपने नि:शुल्क महीने के परीक्षण ऑफ़र के साथ हमारी मनोरंजक सदस्यता, विशेष फ़ोकस समूहों, टूल, युक्तियों और विशिष्ट पीप पैक को अनलॉक करती है जो आपके व्यक्तित्व को दिखाते हैं।

आज ही HealthMetric डाउनलोड करें और वह बनें जो आप वास्तव में हैं: एक स्वस्थ। मजबूत। बेहतर। आप।

HealthMetric Wear OS स्मार्टवॉच के लिए एक बेहतरीन एक्सेसरी है जो Google Fit और Fitbit डिवाइस से कनेक्ट होती है - आपके फोन, वियरेबल्स और अन्य ऐप्स से डेटा को HealthMetric में स्वचालित रूप से सिंक करती है।

अपना कार्यक्रम चुनें

हमारे व्यक्तिगत कार्यक्रम आपके स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करने के विकल्प प्रदान करते हैं - आपको वह रास्ता चुनने का मौका मिलता है जो आपको सबसे अच्छा लगता है। अपने दैनिक लक्ष्य लक्ष्यों को अनुकूलित करने के लिए HealthMetric का उपयोग करें और केवल वही ट्रैक करें जो आपको अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए चाहिए। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां से शुरू करते हैं, हमारे पास आपके लिए एक रास्ता है। अपने लक्ष्यों और जीवन शैली के लिए सबसे उपयुक्त कार्यक्रम खोजने के लिए विभिन्न कार्यक्रमों या रास्तों का प्रयास करें:

• वजन कम करने का कार्यक्रम: कैलोरी में कटौती, गतिविधि में वृद्धि या दोनों द्वारा अपने लक्षित वजन को पूरा करने के लिए चुनें

• तनावमुक्त करना सीखें: जीवन अस्त-व्यस्त हो सकता है, आराम और अपने संपूर्ण स्वास्थ्य पर ध्यान दें

• घर पर स्वस्थ: हमारे घर जिम में तब्दील हो गए हैं; सक्रिय रहें और स्वस्थ आदतों पर ध्यान केंद्रित करें

• सोफे से उतरें: सोफे से उतरने का निर्णय कठिन है; प्रत्येक दिन कुछ मिनटों के लिए सक्रिय रहने का लक्ष्य निर्धारित करें

• आगे बढ़ना: फोन या पहनने योग्य के साथ कदम ट्रैक करना आसान है; आपको चलते रहने के लिए लक्ष्य निर्धारित करें

स्वास्थ्य मीट्रिक स्कोर

आपका स्वास्थ्य मीट्रिक स्कोर यह दिखाने के लिए एक आसान दृश्य प्रदान करता है कि आप अपने लक्ष्यों को कितनी अच्छी तरह प्राप्त कर रहे हैं। हम आपके व्यक्तिगत दैनिक लक्ष्यों के लिए अनुकूलित एक परिष्कृत मालिकाना एल्गोरिदम का उपयोग करके स्कोर की गणना करते हैं। जितना अधिक आप अपने दैनिक लक्ष्यों को प्राप्त करेंगे, आपका स्वास्थ्य मीट्रिक उतना ही अधिक होगा!

शीर्ष विशेषताएं

• आकर्षक ग्राफ़ और डेटा विज़ुअलाइज़ेशन के साथ अपनी प्रगति देखें

• दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा करें और देखें कि आपका स्कोर कैसे बढ़ता है

• आसानी से अपना डेटा रिकॉर्ड करें:

कसरत

◦भोजन और पोषण संबंधी जानकारी

एकीकृत कैफीन लॉग के साथ हाइड्रेशन

◦वजन और हृदय गति

नींद

ध्यान और विश्राम

• प्रेरणा के रूप में हमारी भविष्यवाणियों का प्रयोग करें

• रोल/पुश घंटे लॉग करने के लिए व्हीलचेयर के अनुकूल सेटिंग्स

मनोरंजनात्मक सदस्यता

मनोरंजक सदस्यता आपको समय बचाने और आपको स्वस्थ बनाने में मदद करने के लिए सुविधाओं, युक्तियों और उपकरणों को अनलॉक करती है।

• एक बार में अपने सभी भोजन और कसरत लॉग इन करने के लिए आसानी से हमारे आवाज सहायक का उपयोग करके समय बचाएं

• उन्नत भविष्यवाणियां अनलॉक करें और अपना स्कोर बढ़ाने के लिए युक्तियां प्राप्त करें

• अपने व्यक्तित्व को दिखाने के लिए विशिष्ट अवतार पीप पैक प्राप्त करें

• अपने स्वास्थ्य और फ़िटनेस यात्रा को और अधिक निजीकृत करने के लिए प्रीमियम फ़ोकस समूहों को अनलॉक करें

HealthMetric आपका फिटनेस ट्रैकर, मैक्रोज़ ट्रैकर, कैलोरी काउंटर और डाइट ऐप सभी एक में है। यह आपको न्यूनतम डेटा प्रविष्टि के साथ आपके संपूर्ण स्वास्थ्य का एक त्वरित स्नैपशॉट देने के लिए अन्य ऐप्स और वियरेबल्स के साथ समन्वयित करता है।

स्वस्थ होना हो सकता है चुनौती, हार न मानना ​​जरूरी! छोटी-छोटी आदतों को बदलने पर ध्यान दें जो बड़ा प्रभाव डाल सकती हैं। हम आपकी स्वास्थ्य यात्रा में आपकी मदद करना चाहते हैं।

आप किस का इंतजार कर रहे हैं?

स्वस्थ बनने के लिए पहला कदम उठाएं। मजबूत। बेहतर। आप।

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