Vida Sana

Los malos hábitos alimenticios, el stress y el sedentarismo son los causantes de importantes enfermedades que afectan a la sociedad actual.

Unos hábitos alimenticios saludables y la realización de una moderada actividad física nos ayudarán a llevar una Vida más Sana y Saludable.

Eso es lo que encontrarás en esta app para llevar una Vida Sana:

* Consejos para mantener una Vida Sana

* Cómo elaborar un plan alimenticio diario

* Los 7 fundamentos de Mi Pirámide nutricional

* Dietas para bajar los niveles de colesterol, triglicéridos, dislipemia y ácido úrico, para bajar o subir peso y dieta de mantenimiento.