How to improve memory

स्मृति में सुधार करने के लिए आवेदन स्मृति में सुधार करने में एक महान सहायक है प्रत्येक व्यक्ति के पास समय-समय पर भूलने के क्षण होते हैं, खासकर जब जीवन व्यस्त होता है। हालांकि यह एक पूरी तरह से सामान्य घटना हो सकती है, कैसे लागू स्मृति में सुधार के साथ, खराब स्मृति निराशाजनक हो सकती है। स्मृति हानि में आनुवंशिकी एक भूमिका निभाती है, विशेष रूप से गंभीर न्यूरोलॉजिकल स्थितियों जैसे अल्जाइमर रोग में। हालाँकि, स्मृति में सुधार करने के तरीके के अनुप्रयोग ने आपकी स्मृति को बेहतर बनाने के लिए कई वर्गों को एकत्र किया है, शोध से पता चला है कि आहार और जीवन शैली का स्मृति पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। आप सबसे सरल और सबसे खूबसूरत चीजों की पहचान कर सकते हैं जो एप्लिकेशन के साथ आपकी याददाश्त में सुधार कर सकते हैं स्मृति में सुधार कैसे करें