How to improve memory

یادداشت کو بہتر بنانے کا طریقہ ایپلی کیشن یادداشت کو بہتر بنانے میں ایک بہت بڑا مددگار ہے ہر شخص کے پاس وقتا فوقتا بھولنے کے لمحات ہوتے ہیں، خاص طور پر جب زندگی مصروف ہو۔ اگرچہ یہ مکمل طور پر معمول کا واقعہ ہو سکتا ہے، اس کے ساتھ کہ میموری کو کیسے بہتر بنایا جائے، کمزور میموری مایوس کن ہو سکتی ہے۔ یادداشت کی کمی میں جینیات کا کردار ہے، خاص طور پر سنگین اعصابی حالات جیسے کہ الزائمر کی بیماری میں۔ تاہم، یادداشت کو بہتر بنانے کے طریقہ کار کی ایپلی کیشن نے آپ کی یادداشت کو بہتر بنانے کے لیے آپ کے لیے بہت سے حصے جمع کیے ہیں، تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ غذا اور طرز زندگی کا یادداشت پر بھی خاصا اثر پڑتا ہے۔ آپ سب سے آسان اور خوبصورت چیزوں کی شناخت کر سکتے ہیں جو آپ کی یادداشت کو بہتر بنا سکتی ہیں ایپلی کیشن کے ذریعے میموری کو کیسے بہتر بنایا جائے۔