HT Cholesterol, Blood Pressure

Heartie के साथ अपने हृदय स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखें। यह एक ऑल-इन-वन ऐप है जो कोलेस्ट्रॉल पर नज़र रखता है, रक्तचाप की निगरानी करता है, अपना वज़न रिकॉर्ड करता है और अपनी दैनिक आदतों में सुधार करता है। चाहे आप उच्च कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित कर रहे हों या अपने रक्तचाप पर नज़र रख रहे हों, Heartie हृदय की देखभाल को सरल और प्रभावी बनाता है।

Heartie आपको एक स्वस्थ हृदय जीवनशैली बनाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। अपने आँकड़ों पर नज़र रखें, अपने आहार को समझें और अपने स्वास्थ्य को और अधिक आत्मविश्वास से प्रबंधित करने के लिए आवश्यक सहायता प्राप्त करें।

हार्टी की मुख्य विशेषताएँ:

* विस्तृत पोषण डेटा के साथ दैनिक कोलेस्ट्रॉल सेवन पर नज़र रखें

* लॉग और विज़ुअल चार्ट के साथ रक्तचाप की निगरानी करें

* अपना वज़न दर्ज करें और समय के साथ प्रगति पर नज़र रखें

* कोलेस्ट्रॉल, वसा और प्रोटीन के मानों की जाँच के लिए एक स्मार्ट फ़ूड कैलकुलेटर का उपयोग करें

* बेहतर भोजन विकल्पों के लिए कोलेस्ट्रॉल मानों वाली खाद्य सूची देखें

* कोलेस्ट्रॉल कम करने और स्वस्थ हृदय के लिए सुझाव प्राप्त करें

* उपयोगी मार्गदर्शिकाओं के माध्यम से कम कोलेस्ट्रॉल वाले आहार का पालन करना सीखें

हार्टी क्यों चुनें:

* सरल और उपयोगकर्ता-अनुकूल ट्रैकिंग टूल

* किसी खाते की आवश्यकता नहीं - तुरंत उपयोग शुरू करें

* सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दोनों रीडिंग के लिए स्पष्ट रक्तचाप ट्रैकिंग

* बेहतर भोजन जागरूकता के लिए पोषण कैलकुलेटर

* स्वस्थ वज़न प्रबंधन में सहायक

* हृदय रोग से बचाव में मदद के लिए शैक्षिक सुझाव

हार्टी आपको अपने हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए हर दिन छोटे-छोटे कदम उठाने में मदद करता है। उच्च कोलेस्ट्रॉल और उच्च रक्तचाप हृदय रोग और स्ट्रोक के प्रमुख जोखिम कारक हैं। नियमित ट्रैकिंग के साथ, आप परिवर्तनों को जल्दी पहचान सकते हैं और स्वस्थ सीमा के भीतर रहने के लिए कदम उठा सकते हैं।

हार्टी को अपने दैनिक रक्तचाप मॉनिटर के रूप में उपयोग करें। अपने हृदय स्वास्थ्य के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए रीडिंग रिकॉर्ड करें और रुझानों का पालन करें। डॉक्टर के पास जाने के दौरान बेहतर निर्णय लेने के लिए एक नियमित लॉग रखें।

सही खाद्य पदार्थ खाने से कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हार्टी कोलेस्ट्रॉल से संबंधित खाद्य पदार्थों का डेटाबेस और एक आसान पोषण कैलकुलेटर प्रदान करता है ताकि आप बेहतर खाद्य विकल्प चुन सकें। कम कोलेस्ट्रॉल वाला आहार अपनाएँ जो आपके हृदय स्वास्थ्य लक्ष्यों के अनुकूल हो।

इसके लिए उपयुक्त:

* उच्च कोलेस्ट्रॉल या रक्तचाप से ग्रस्त कोई भी व्यक्ति

* कम कोलेस्ट्रॉल वाला आहार लेने वाले उपयोगकर्ता

* हृदय रोग से बचाव के इच्छुक लोग

* हृदय-स्वस्थ जीवनशैली अपनाने वाले व्यक्ति

* जो लोग अपने भोजन, वजन और महत्वपूर्ण आँकड़ों को एक ही स्थान पर ट्रैक करना चाहते हैं

बेहतर हृदय स्वास्थ्य की ओर अपनी यात्रा आज ही शुरू करें। हार्टी - कोलेस्ट्रॉल ट्रैकर और ब्लड प्रेशर मॉनिटर डाउनलोड करें और स्वस्थ हृदय की ओर पहला कदम बढ़ाएँ।