Interval Timer: Tabata & HIIT

हाई इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग (HIIT) और Tabata इंटरवल वर्कआउट कम समय में कुशलता से व्यायाम करने के वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तरीके हैं। अंतराल प्रशिक्षण वसा जलता है और जल्दी से मांसपेशियों का निर्माण करता है! मैं

यह टैबटा अंतराल टाइमर सभी प्रकार के टाइमर-आधारित कसरत के साथ पूरी तरह से संगत है और आपकी आवश्यकताओं के लिए पूरी तरह से अनुकूलित किया जा सकता है! यह टाइमर ऐप सिर्फ एक और स्टॉपवॉच उलटी गिनती टाइमर ऐप से कहीं ज्यादा है!

क्या अधिक है, यह ऐप डाउनलोड करने और उपयोग करने के लिए पूरी तरह से मुफ़्त है!

पूरी तरह से अनुकूलन योग्य

• अंतर्निर्मित उदाहरण के साथ शीघ्रता से आरंभ करें या आसानी से अपना स्वयं का पूरी तरह से अनुकूलन योग्य अंतराल कसरत बनाएं।

• वास्तव में अद्वितीय कसरत के लिए अपने स्वयं के व्यायाम बनाएं।

• बार-बार उपयोग के लिए बस अपने वर्कआउट को सेव करें!

उपयोगी संकेत

• एक कार्य टाइमर के अंत के करीब आने पर मुखर संकेतों में निर्मित आपको पिछले कुछ सेकंड के लिए कड़ी मेहनत करने की इजाजत देता है ताकि वास्तव में कसरत के बाद जला महसूस किया जा सके!

• आपको दिखाता है कि आगे कौन सा व्यायाम आ रहा है ताकि आपको आदेश याद न रखना पड़े।

आप नियंत्रण में हैं

• HIIT अंतराल टाइमर के साथ उपयोग करने के लिए अपने स्वयं के अभ्यास बनाएं।

• कसरत के दौरान आवाज़ें टॉगल करें, रोकें / फिर से शुरू करें और आगे बढ़ें - सब कुछ एक टैप से!

🔸 कुछ सुविधाओं के लिए प्रो संस्करण इन-ऐप खरीदने की आवश्यकता हो सकती है

कृपया ध्यान दें कि आप इस एप्लिकेशन का उपयोग अपने जोखिम पर करते हैं और हम इस टाइमर का उपयोग करते हुए किसी भी चोट के लिए कोई दायित्व स्वीकार नहीं करते हैं। सुनिश्चित करें कि आप किसी भी व्यायाम को करने से पहले शारीरिक रूप से फिट और वार्मअप हैं। यदि आप किसी भी संदेह में हैं तो आपको एक नई व्यायाम व्यवस्था शुरू करने से पहले एक चिकित्सकीय पेशेवर से परामर्श लेना चाहिए।

यदि आपके पास आवेदन के संबंध में प्रतिक्रिया है तो कृपया [email protected] पर ईमेल करें