Interval Timer: Tabata & HIIT

🔥 হাই ইনটেনসিটি ইন্টারভাল ট্রেনিং (HIIT) এবং টাবাটা ইন্টারভাল ওয়ার্কআউটগুলি অল্প সময়ের মধ্যে দক্ষতার সাথে ব্যায়াম করার বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত উপায়। ইন্টারভাল ট্রেনিং চর্বি পোড়ায় এবং দ্রুত পেশী তৈরি করে! 🔥

এই tabata ব্যবধান টাইমারটি সমস্ত ধরণের টাইমার-ভিত্তিক ওয়ার্কআউটের সাথে সম্পূর্ণরূপে সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং আপনার প্রয়োজনে সম্পূর্ণরূপে কাস্টমাইজ করা যেতে পারে! এই টাইমার অ্যাপটি অন্য স্টপওয়াচ কাউন্টডাউন টাইমার অ্যাপের চেয়ে অনেক বেশি!

আরও কী, এই অ্যাপটি ডাউনলোড এবং ব্যবহার করার জন্য সম্পূর্ণ বিনামূল্যে!

সম্পূর্ণরূপে কাস্টমাইজযোগ্য

• একটি অন্তর্নির্মিত উদাহরণ দিয়ে দ্রুত শুরু করুন বা সহজেই আপনার নিজস্ব সম্পূর্ণ কাস্টমাইজযোগ্য ব্যবধান ওয়ার্কআউট তৈরি করুন৷

• সত্যিকারের অনন্য ওয়ার্কআউটের জন্য আপনার নিজের ব্যায়াম তৈরি করুন।

• শুধু বারবার ব্যবহারের জন্য আপনার ওয়ার্কআউটগুলি সংরক্ষণ করুন!

দরকারী প্রম্পট

• ওয়ার্ক টাইমারের সমাপ্তির কাছাকাছি সময়ে ভোকাল প্রম্পটে তৈরি করা যা আপনাকে শেষ কয়েক সেকেন্ডের জন্য জোরে জোরে ধাক্কা দিতে দেয় যাতে ওয়ার্কআউট-পরবর্তী পুড়ে যায়!

• আপনাকে দেখায় পরবর্তীতে কি ব্যায়াম আসছে যাতে আপনাকে অর্ডারটি মনে রাখতে না হয়।

আপনি নিয়ন্ত্রণে আছেন

• HIIT ইন্টারভাল টাইমার ব্যবহার করার জন্য আপনার নিজস্ব ব্যায়াম তৈরি করুন।

• ওয়ার্কআউটের সময় শব্দগুলি টগল করুন, বিরতি / পুনরায় শুরু করুন এবং এড়িয়ে যান - সবই একক টোকা দিয়ে!

🔸 কিছু বৈশিষ্ট্যের জন্য অ্যাপ-মধ্যস্থ PRO সংস্করণ কেনার প্রয়োজন হতে পারে 🔸

দয়া করে মনে রাখবেন আপনি এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার নিজের ঝুঁকিতে ব্যবহার করেন এবং আমরা এই টাইমার ব্যবহার করে কোনো আঘাতের জন্য কোনো দায় স্বীকার করি না। কোনো ব্যায়াম করার আগে নিশ্চিত করুন যে আপনি শারীরিকভাবে ফিট এবং ওয়ার্ম আপ। আপনার যদি কোন সন্দেহ থাকে তবে একটি নতুন ব্যায়াম পদ্ধতি শুরু করার আগে আপনাকে একজন মেডিকেল পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

আবেদন সম্পর্কে আপনার মতামত থাকলে অনুগ্রহ করে [email protected] ইমেল করুন