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आसान और त्वरित केगेल व्यायाम
पालन करने में आसान सत्रों के साथ वैयक्तिकृत पाठ्यक्रम, आपको पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को जल्दी से मजबूत करने में मदद करते हैं, बच्चे के जन्म की वसूली से निपटते हैं, और अद्भुत सेक्स अनुभव प्राप्त करते हैं!
MyKegel विशेषज्ञों और प्रमुख शिक्षाविदों द्वारा डिजाइन किया गया एक आदर्श पेल्विक फ्लोर मसल एक्सरसाइज ऐप है! दैनिक रिमाइंडर, उपयोगी आँकड़े और विचारशील मोड के साथ आपके लक्ष्य के अनुरूप विभिन्न चुनौतीपूर्ण सत्र हैं। लिंग या उम्र के बावजूद, MyKegel आपकी स्थिति के अनुसार आपके लिए एक पेशेवर प्रशिक्षण योजना तैयार कर सकता है, और आपके पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों के स्वास्थ्य को आसानी से सुधारने में केवल 5 मिनट का समय लगता है। कई अन्य लोगों के साथ जुड़ें और MyKegel को अभी आजमाएं!
विशेषताएँ:
• तेज़ और आसान: सभी सत्र 6 सेकंड से कम समय के हैं जो इसे व्यस्त जीवन शैली वाले लोगों के लिए एकदम सही बनाते हैं।
• विवेकपूर्ण उपयोग: आप हमारे विजेट और मूक कंपन के साथ कहीं भी और कभी भी अपनी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को प्रशिक्षित कर सकते हैं।
• वैयक्तिकृत व्यायाम: आपकी पेल्विक फ्लोर की स्थिति और व्यायाम के उद्देश्य के आधार पर आपको विशेष केगेल व्यायाम पाठ्यक्रम की सलाह दी जाती है।
• उपयोगी आँकड़े: अपने इतिहास और प्रगति को ट्रैक करने के लिए बहुत सारे ज्वलंत और उपयोगी आँकड़े प्राप्त करें।
• प्रेरित रहें: अपने दैनिक लक्ष्य का चयन करें और अपनी पिछली धारियों को हराएं, समय और स्थान के अनुसार दैनिक रिमाइंडर भी सेट करें।
• अनुकूलित सत्र: अपने खुद के अभ्यास बनाएं जिन्हें आप अपनी इच्छानुसार डिजाइन कर सकते हैं।
- MyKegel क्या कर सकता है?
* अपनी पेल्विक फ्लोर की माँस-पेशियों को मज़बूत करें
* अपनी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाएं
* बच्चे के जन्म से ठीक हो जाओ
* गर्भधारण में मदद
* मूत्राशय के रिसाव को कम करें
* ऑर्गन प्रोलैप्स से निपटें
- हमारा MyKegel ऐप कैसे काम करता है?
व्यायाम करने के लिए बस पाठ, एनीमेशन, ध्वनि और कंपन की मार्गदर्शिका का पालन करें, आपको शानदार परिणाम मिलेंगे!
अपने पेल्विक फ्लोर को मजबूत करने का कितना सरल और प्रभावी तरीका है! इसे मुफ्त में क्यों न आजमाएं और इसे अभी डाउनलोड करें!
सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें
मूल्य: 9.99 प्रति माह की इन-ऐप खरीदारी के साथ MyKegel ऐप की सभी सुविधाओं तक पूर्ण पहुंच प्राप्त करें
भुगतान: खरीदारी की पुष्टि होने पर आपके ऐप्पल खाते से भुगतान लिया जाएगा
रद्दीकरण: इसे अपने Apple खाते में प्रबंधित करें
सेटिंग्स नवीनीकरण: वर्तमान अवधि के अंत से 24 घंटे पहले आपके खाते से नवीनीकरण के लिए स्वचालित रूप से शुल्क लिया जाएगा
यह एप्लिकेशन सामान्य सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए अभिप्रेत है और किसी भी रोकथाम, निदान या उपचार के उद्देश्यों के लिए इसका उपयोग या भरोसा नहीं किया जाना चाहिए। आवेदन पर चिकित्सा जानकारी केवल शैक्षिक संसाधन के रूप में प्रदान की जाती है, और यह पेशेवर सलाह, निदान और उपचार का विकल्प नहीं है। हम किसी भी सामग्री की सटीकता, पूर्णता या उपयोगिता की गारंटी नहीं देते हैं, चाहे वह हमारे द्वारा या किसी तीसरे पक्ष द्वारा प्रदान की गई हो। कोई भी स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने से पहले हमेशा चिकित्सक की सलाह लें।
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Last updated on Nov 14, 2023
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-Optimized using experience.
-Fixed known issues.
द्वारा डाली गई
Limin Limin
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Pelvic Floor Workouts1.2.3(21) by FEMOMETER LIMITED
Nov 14, 2023