Keto diet app - Meal plan for

कम कार्ब कीटो आहार और शुरुआती के लिए केटोजेनिक व्यंजनों, खाना पकाने के वीडियो ट्यूटोरियल।

केटोजेनिक या केटो आहार कम कार्ब, उच्च वसा और मध्यम प्रोटीन आहार है। इसमें कार्बोहाइड्रेट का सेवन कम करना और इसे वसा के साथ बदलना शामिल है।

कार्ब्स में यह कमी आपके शरीर को केटोसिस नामक एक चयापचय अवस्था में डाल देती है। जब ऐसा होता है, तो आपका शरीर ऊर्जा के लिए वसा जलाने में अविश्वसनीय रूप से कुशल हो जाता है। यह यकृत में वसा को केटोन्स में बदल देता है, जो मस्तिष्क के लिए ऊर्जा की आपूर्ति कर सकता है। यह कीटो वेट लॉस ऐप (किटोसिस डाइट ऐप) बताता है कि कीटो स्ट्रिपर केटो स्ट्रिप्स के साथ लेवल कीटोन को कैसे मापें और केटोजेनिक आहार के माध्यम से इस स्थिति तक कैसे पहुँचा जाए।

क्या आप शुरुआती लोगों के लिए केटो की तलाश कर रहे हैं और यह पता लगाना चाहते हैं कि आप केटो पर क्या खा सकते हैं और कीटो ग्रोसरी सूची, कीटो शॉपिंग सूची प्राप्त कर सकते हैं। या कुछ आसान लो कार्ब रेसिपी फ्री या लो कार्ब हाई प्रोटीन रेसिपी फ्री, कीटो रेसिपीज़ की तलाश है?

तो, अब कीटो आहार का समय है। कीटो आहार कम कार्ब, उच्च वसा वाले आहार है। वजन कम करने और बीमारी के लिए कम जोखिम वाले कारकों के लिए एक किटोजेनिक आहार एक प्रभावी तरीका है। हम आपको सबसे अच्छा लो कार्ब ऐप पेश करते हैं।

केटोजेनिक आहार ऐप (कम कार्ब ऐप) दावा करता है कि यह "डमी के लिए" ऐप है, जिससे आहार को समझना आसान हो जाता है। केटो ऐप कार्ब प्रतिबंध और वसा लोडिंग के इस दृष्टिकोण के पीछे के सिद्धांतों का खुलासा करता है। यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि यह स्वस्थ क्यों है, विशेष रूप से मधुमेह वाले लोगों के लिए और यह अच्छा मधुमेह ऐप है। "क्लासिक" केटोजेनिक आहार एक विशेष उच्च वसा, कम कार्बोहाइड्रेट वाला आहार है जो मिर्गी (मिर्गी रोग) वाले कुछ लोगों में दौरे को नियंत्रित करने में मदद करता है।

सफलता को बढ़ावा देने के लिए, केटोजेनिक ऐप सूचनात्मक लेख, सिफारिशें प्रदान करता है और इसमें केटोजेनिक भोजन सूची, किटोजेनिक आहार व्यंजनों, कीटो प्लानर (किटोजेनिक भोजन योजनाकार या किटोसिस आहार योजना) शामिल हैं। केटो शुरुआती को साइड इफेक्ट के बिना आहार शुरू करने के लिए युक्तियों की जांच करनी चाहिए।

आपको केटोजेनिक कुकबुक या किटोसिस कुकबुक या डायबिटिक कुकबुक / डायबिटीज बुक (यदि आप डायबिटिक हैं) में रेसिपी देखने और कुकिंग रेसिपी का आविष्कार करने की आवश्यकता नहीं है! हमने कीटो कुकबुक से सर्वश्रेष्ठ व्यंजनों को चुना। इन कीटो रेसिपी वीडियो के साथ नीचे दिए गए कुछ नए लो-कार्ब पसंदीदा खाना बनाना सीखें। कम कार्ब आहार एप्स आपकी ऊंचाई, उम्र, वजन, लिंग और शरीर के बड़े सूचकांक जैसी जानकारी के आधार पर आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के लिए भोजन योजना में मदद करेगा। हम आपको एक परीक्षण लेने और अपने व्यक्तिगत 60 दिन केटोजेनिक आहार योजना प्राप्त करने की पेशकश करते हैं!

लो कार्ब ऐप से, आप सीखेंगे कि केटो बाहर खाने के लिए क्या कर सकते हैं (केटो लिस्ट), आप कभी-कभी क्या खा सकते हैं और डाइट के दौरान क्या नहीं खा सकते हैं और नेट कार्ब ट्रैकर भी खा सकते हैं।

मधुमेह रोगियों के लिए केटोजेनिक आहार ऐप (मधुमेह नुस्खा ऐप)।

मधुमेह एक पुरानी बीमारी है जो महामारी के अनुपात में पहुंच गई है। हालांकि मधुमेह एक जटिल बीमारी है, रक्त में शर्करा के नियंत्रण को बनाए रखने से जटिलताओं के जोखिम को कम किया जा सकता है। बेहतर रक्त शर्करा के स्तर को प्राप्त करने के तरीकों में से एक कम कार्ब आहार का पालन करना है। केटोजेनिक आहार (बढ़िया विकल्प डायबिटीज आहार) इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ा सकता है और वसा हानि का कारण बन सकता है, जिससे टाइप 2 मधुमेह या प्रीबायोटिक वाले लोगों के लिए महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। यह कीटो ऐप मधुमेह के प्रबंधन के लिए एक कम कार्ब आहार प्रदान करता है और मधुमेह रोगियों के लिए मधुमेह खाद्य सूची सर्वोत्तम खाद्य पदार्थों को शामिल करता है, मधुमेह रोगियों के लिए भी व्यंजनों।

मधुमेह पोषण (मधुमेह आहार)

मधुमेह रोगियों में इंसुलिन की कमी होती है, या इसके प्रभावों के लिए प्रतिरोधी होते हैं। जब वे कार्ब्स खाते हैं, तो उनकी रक्त शर्करा संभावित खतरनाक स्तर तक बढ़ सकती है जब तक कि दवा न ली जाए। सभी कार्ब्स को खत्म करने के बजाय, एक स्वस्थ कम-कार्ब आहार में पोषक तत्व-घने, उच्च फाइबर कार्ब जैसे सब्जियां, जामुन, नट और बीज शामिल होना चाहिए।

तो, केटोजेनिक आहार एप्लिकेशन (आसान कम कार्ब व्यंजनों ऐप) के अंदर, आप पाएंगे

• कीटो शुरू करने के लिए उपयोगी सलाह - सब कुछ शुरू करने के लिए

• केटोजेनिक आहार व्यंजनों और कीटो ग्रोसरी सूची के साथ केटो प्लानर (मधुमेह भोजन योजनाकार)

• 150 से अधिक आसान व्यंजनों

• सिफारिशें और उपयोगी लेख!

• एक संरचित व्यक्तिगत 60-दिवसीय किटोजेनिक आहार योजना!

हम वास्तव में उम्मीद करते हैं कि यह केटोजेनिक आहार मुक्त ऐप हर किसी की मदद करता है और इसका इस्तेमाल करने वालों को प्रोत्साहित करता है!