Knee Pain Relieving Exercises

एक आर्थोपेडिक सर्जन के रूप में मैं कई लोग हैं, जो घुटने के दर्द से पीड़ित के पार चलो। अधिकांश मामलों में, सरल व्यायाम चमत्कार कर सकते हैं। हालांकि यह पहले अभ्यास के प्रभाव की सराहना कर रहे हैं इससे पहले एक बार (लगभग। 2 महीने) लेता है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस, संधिशोथ, meniscal चोट, घुटने बदलने के बाद, रोगियों इन अभ्यासों के साथ लाभान्वित किया जाएगा।

यही कारण है कि हम इस आवेदन विकसित की थी:

1) अभ्यास इंटरनेट पर दी गई लेकिन विश्वास करने के लिए मुश्किल के रूप में वे घुटने बायोमैकेनिक्स के ज्ञान के बिना तकनीकी विशेषज्ञ द्वारा प्रचारित किया जा रहा है की लूत

2) कई बार एक फिजियो केंद्र के लिए भेंट दैनिक व्यस्त कार्यक्रम के कारण संभव नहीं है

3) जब हम नियमित रूप से बाहर नहीं किया जाता चीजों को भूल जाते हैं, तो एक थिसिस के लिए आसान है

4) सावधानियों सब हम अपने डॉक्टरों से पूछ रहे हैं, लेकिन कई बार हम एक या अन्य एहतियात बताने के लिए भूल जाते हैं

5) वहाँ दुनिया के अपने हिस्से में भाषाओं मुद्दों थे तो मैं हिन्दी और पंजाबी में यह अनुवाद किया था।

मोबाइल एप्लिकेशन वहां कोई अनुमति, कोई विज्ञापन नहीं, कम पर अंतरिक्ष (6 एमबी), आदि कर रहे हैं लागत से मुक्त है।

मोबाइल आवेदन विशेष रूप से घुटने के दर्द या संयुक्त घुटने की गठिया से पीड़ित लोगों के लिए डिजाइन किया गया है। यह मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद मिलेगी और घुटने के दर्द को स्पष्ट रूप से इस प्रकार चयनित मामलों में घुटने बदलने के लिए जरूरत से बचने में कमी होगी।