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मॉडरेट आपके लिए Systembolaget का एक ऐप है जो 18 साल से अधिक पुराना है। हमने इसे अधिक लोगों को उनके पीने पर प्रतिबिंबित करने और शराब की अधिक मात्रा से बचने के लिए बनाया है। हम यह भी आशा करते हैं कि आप इस बारे में अधिक जानेंगे कि शराब शरीर को कैसे प्रभावित करती है और इसे मॉडरेशन में पीने का क्या मतलब है। ऐप आपको अलग-अलग पेय, मात्रा और गति आपको कैसे प्रभावित कर सकता है, इस पर जानकारी देता है।

• नशा की अपनी डिग्री दिखा रहा ग्राफ।

• देखें कि आपने मानक ग्लास में क्या पीया है।

• देखें कि पेय में कितनी कैलोरी है।

• प्रयोग करें या जो आप वास्तव में पीते हैं उसे जोड़ें।

• इतिहास आपको अपनी आदतों में बहुमूल्य अंतर्दृष्टि देता है।

• नशे की डिग्री को प्रभावित करने वाले कारकों के बारे में अधिक जानें।

• शरीर पर शराब के प्रभाव की बेहतर समझ प्राप्त करें।

एप्लिकेशन आपके शरीर में कितने मील प्रति माप नहीं कर सकता है।