Måttfull

আপনার বয়স ১৮ বছরের বেশি বয়সী আপনার জন্য মডারেট হ'ল সিস্টেমবোলজেটের একটি অ্যাপ্লিকেশন। আমরা আরও বেশি লোককে তাদের মদ্যপানের প্রতিবিম্বিত করতে এবং অ্যালকোহলের অতিরিক্ত সংযোজন এড়াতে এটি তৈরি করেছি। আমরা আরও আশা করি যে অ্যালকোহল কীভাবে শরীরকে প্রভাবিত করে এবং সংযম করে মদ্যপানের অর্থ কী তা সম্পর্কে আপনি আরও শিখবেন। অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে কীভাবে বিভিন্ন পানীয়, পরিমাণ এবং গতি আপনাকে প্রভাবিত করতে পারে তার অন্তর্দৃষ্টি দেয়।

• গ্রাফ আপনার নেশার ডিগ্রি দেখাচ্ছে।

• দেখুন যা আপনি যা মাতাল করেছেন তা স্ট্যান্ডার্ড গ্লাসে রূপান্তর করে।

Drinks পানীয়তে কত ক্যালরি থাকে তা দেখুন।

You আপনি যা পান করেন তা পরীক্ষা বা যুক্ত করুন।

• ইতিহাস আপনাকে আপনার অভ্যাসের মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি দেয়।

Factors নেশার ডিগ্রি প্রভাবিত করে এমন কারণগুলি সম্পর্কে আরও জানুন।

Alcohol শরীরে অ্যালকোহলের প্রভাব সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা অর্জন করুন।

আপনার শরীরে কত মিলরে অ্যাপ্লিকেশন তা পরিমাপ করতে পারে না।