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मंत्रों के साथ ध्यान अभ्यास के लिए आपका प्रशिक्षक, बौद्ध धर्म श्वास, सचेतनता
यह जर्मन भाषी व्यापक ध्यान प्रशिक्षक आपके अभ्यास को समृद्ध करेगा। यह अभ्यास से आपके अभ्यास के लिए आता है।
इसमें ध्यान शामिल हैं
- ज्ञात मंत्रों पर
- "मैं हूँ" ध्यान
- सांस पर
- बौद्ध ध्यान जैसे दोर्जे सेम्पा, मेडिसिन बुद्धा, व्हाइट तारा, - विचारों का अवलोकन
- ध्वनि पर (गायन कटोरे, ध्वनि बार, सॉलफेगियो आवृत्ति 432 हर्ट्ज, ओएम ध्वनि 136.1 हर्ट्ज)
और टाइमर के साथ मौन ध्यान।
यदि आप चाहें, तो आप ऐप से 21-दिवसीय चैनलेड माइंडफुलनेस कोर्स खरीद सकते हैं जो आपके अभ्यास को नए आयामों तक ले जाएगा।
ध्यान में साथ देने के लिए पेशेवर ऑडियो फाइलों के साथ पूरा करें।
इस एपीपी को अन्य ध्यान एपीपी से क्या अलग करता है?
- जर्मन एपीपी, विज्ञापन मुक्त, पूरी तरह से प्रयोग करने योग्य ऑफ़लाइन
- योग और ध्यान शिक्षकों और एक माध्यम से सामग्री
- "फॉर द सोल" के कथावाचक की ऑडियो फाइलों के साथ बहुत सारी मुफ्त सामग्री
- एपीपी स्क्रीन ऑफ के साथ बैकग्राउंड में भी चलता है
- जैसे-जैसे ध्यान का समय बढ़ता है, घोषणाओं के बीच की अवधि बढ़ती जाती है... मौन का विस्तार होता जाता है।
- निर्देशित ऑडियो संकेत दिमाग को काम पर रखते हैं, अन्यथा यह ज्यादातर लोगों के लिए बहुत तेजी से भटकने लगता है।
- अवधि को हर बार चुना जा सकता है या सेटिंग्स में एक निश्चित मान पर सेट किया जा सकता है।
- 8 स्तर (5 - 60 मिनट) आपको अधिक से अधिक अपने आप में ले जाते हैं।
- सभी ऑडियो फाइलों को अलग से लोड किया जाता है, स्मृति को बचाने के लिए एपीपी छोटा रहता है।
उपयोग करने में बेहद आसान, बस कुछ क्लिक के साथ आरंभ करें और शरीर और मन के लिए गहरा विश्राम।
आपके काम का फल (आंतरिक शांति और संतुलन) नियमित उपयोग के साथ बाहर दिखाई देगा। जब आपका ऊर्जा क्षेत्र सामंजस्य स्थापित करता है, तो आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली बाहरी दुनिया उसी के अनुसार बदल जाएगी। ये प्रतिध्वनि के सार्वभौमिक नियम हैं।
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