Memento Mori: The Stoic Way

दूसरे की राय और निर्णय हमें तनाव क्यों देते हैं? समाज के विश्वास और दायित्व हमें अपने सपनों को हासिल करने से क्यों रोकते हैं? हम अपने जीवन के लक्ष्यों को टाल क्यों देते हैं? मेमेंटो मोरी के साथ, अपना सर्वश्रेष्ठ स्वयं बनने की दृढ़ शक्ति प्राप्त करें। सिर्फ एक और स्थिर दर्शन ऐप नहीं, यह सीखने, योजना बनाने, हासिल करने और प्रतिबिंबित करने के लिए आपका ऑल-इन-वन टूलकिट है। रूढ़िवादिता के कालातीत ज्ञान के साथ एक पूर्ण और सुखी जीवन बनाएँ।

सरल। वैज्ञानिक। प्रभावशाली।

"मेमेंटो मोरी," का अर्थ है, "याद रखें कि आपको मरना होगा।" यह नकारात्मक लगता है लेकिन स्टीव जॉब्स, नेल्सन मंडेला और रोमन सम्राट मार्कस ऑरेलियस जैसे महान लोगों के लिए एक प्रेरक रहा है। क्यों? जैसा कि ऑरेलियस ने कहा, "आप जीवन को अभी छोड़ सकते हैं। इसे निर्धारित करने दें कि आप क्या करते हैं और क्या कहते हैं और क्या सोचते हैं।"

मेमेंटो मोरी मन को शांत करने, एक अस्थिर मानसिकता बनाने और सकारात्मक दृष्टिकोण को बेहतर बनाने का आपका कठोर तरीका है। आप डायरी और पत्रिका लिख ​​सकते हैं, लक्ष्यों को ट्रैक कर सकते हैं, कार्यों का प्रबंधन कर सकते हैं, स्थिर पुस्तकें और उद्धरण पढ़ सकते हैं, श्वास अभ्यास के साथ ध्यान कर सकते हैं और स्थिर मानसिकता वाले व्यायाम कर सकते हैं। प्रेरक दृश्यों और संगीत के साथ यह सब आपकी मानसिक तंदुरूस्ती को बढ़ावा देगा 😊

मेमेंटो मोरी के मध्य में डेथ क्लॉक और स्टोइक्स के साथ चैट हैं। घड़ी आपको अपने अस्तित्व के लिए आभारी बनाती है। आप समय का सम्मान करते हैं और दूसरों को खुश करने के लिए इसे बर्बाद करना बंद करते हैं और उन चीजों की परवाह करते हैं जो आपके नियंत्रण से बाहर हैं। और "चैट विथ स्टोइक्स" आपका नॉन-जजिंग चैटबॉट है जिससे आप 24x7 बात कर सकते हैं और मदद के लिए उदासीन विचारों पर चर्चा कर सकते हैं।

यदि आप हैं तो मेमेंटो मोरी आपके लिए है

- जीवन के उतार-चढ़ाव से तनावग्रस्त

- मेडिटेशन के बावजूद मानसिक स्वास्थ्य से जूझना

- कार्यों और बड़े जीवन लक्ष्यों से विचलित होना

- अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने के लिए रूढ़िवादिता में रुचि

- जर्नलिंग, लक्ष्य और प्रेरणा के लिए कई ऐप का उपयोग करके थक गए हैं

- बिना निर्णय के चैट करने के लिए एक कट्टर मित्र की तलाश करना

रूढ़िवाद क्यों?

रूढ़िवाद एक सदियों पुराना दर्शन है जिसे मार्कस ऑरेलियस, सेनेका, एपिक्टेटस, ज़ेनो और अन्य जैसे महान लोगों द्वारा सिद्ध किया गया है। यह जीवन के व्यावहारिक तरीके और लचीली मानसिक शांति के लिए प्रसिद्ध है। अर्थ और खुशी की तलाश में, स्टोइक दर्शन ने युगों से लोगों का मार्गदर्शन किया है।

स्टोइक दर्शन का मुख्य विचार यह है कि जो आपके नियंत्रण में है उसे सर्वश्रेष्ठ बनाएं और बाहर की किसी भी चीज को आपको परेशान न होने दें, जैसे कि राय, मौसम आदि। यह आंतरिक अभ्यास के रूप में खुशी को फिर से परिभाषित करता है, जो इच्छाओं, विचारों और कार्यों को संतुलित करने से आता है। जैसा कि नसीम तालेब कहते हैं, "एक स्टोइक दृष्टिकोण वाला बौद्ध है।"

आधुनिक समय में, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) के साथ-साथ कई नेतृत्व पाठ्यक्रमों जैसे मनोवैज्ञानिक उपचारों में रूढ़िवाद को अपनाया गया है, क्योंकि यह हमें भावनाओं को समझने और नियंत्रित करने में मदद करता है। नेताओं का दर्शन, रूढ़िवाद आपको निडर, दयालु, जिम्मेदार और एक आलोचनात्मक विचारक बनने में मदद करता है।

प्रमुख विशेषताऐं

- डेथ क्लॉक: जीवन के लिए आभार और समय के लिए सम्मान

- स्टोइक्स के साथ चैट करें: एक नॉन-जजिंग एआई चैटबॉट जिससे आप 24x7 बात कर सकते हैं

- लक्ष्य: अपने सपनों पर केंद्रित रहें

- टास्क मैनेजर: अपने कार्यों की योजना बनाएं और प्रगति को ट्रैक करें

- स्टोइक एक्सरसाइज: माइंडसेट एक्सरसाइज के साथ अनुशासित आदतें और सार्थक जीवन बनाएं

- निर्देशित पत्रिकाएँ: अपने जीवन और विचारों को आभार पत्रिका, जीवन की कहानियों की डायरी और उद्धरण प्रतिबिंबों के साथ व्यवस्थित करें

- अतियथार्थवादी क्षण: शांतिपूर्ण संगीत और प्राकृतिक परिदृश्य के साथ शांत अनुभव

- श्वास व्यायाम: ऊर्जा, ध्यान, या मानसिक शांति के लिए आसान वैज्ञानिक ध्यान

- स्टोइक बुक्स: स्टोइक फिलॉसफी पर क्लासिक किताबों के साथ ग्रोथ माइंडसेट बनाएं

- स्टोइक कोट्स: स्टोइक कोट्स और विचारों के साथ प्रेरणा

- स्मृति चिन्ह: अपनी पुरानी पत्रिकाओं, उद्धरणों, कठोर अभ्यासों और लक्ष्यों पर दोबारा गौर करें। भविष्य की दिशा की योजना बनाने के लिए अतीत पर आत्मनिरीक्षण करें

हम डेटा, सूचनाओं और शून्य विज्ञापनों पर पूर्ण नियंत्रण देकर आपकी गोपनीयता का सम्मान करते हैं!

अपना बेहतरीन दो। अनंत रहो।

केवल विद्यमान के लिए पर्याप्त है। यह वास्तव में जीवित रहने का समय है। जैसा कि एपिक्टेटस ने कहा, "आप अपने लिए सर्वश्रेष्ठ मांग करने से पहले कितने समय तक प्रतीक्षा करेंगे?"