Menú para Embarazadas Diario

के लिए मेनू गर्भवती अमीर और स्वस्थ

जब आप गर्भवती हो तो आप आमतौर पर पूछना है कि तुम क्या खा सकते हैं और क्या नहीं, क्या खाद्य पदार्थ अधिक फायदेमंद होगा, क्या आहार का पालन करने के लिए ... आप मेनू में सभी उत्तर गर्भवती, आप भोजन के लिए चिंता करना बंद हैं और जानते हैं कि आप हमेशा स्वस्थ खा रहे हैं कर सकते हैं मिल जाएगा।

गर्भवती के लिए मेनू विचार क्या सबसे अच्छा है गर्भावस्था के दौरान खाने के लिए के बारे में सामान्य दिशानिर्देश हैं। शामिल सभी व्यंजन तैयार करने के लिए वास्तव में आसान कर रहे हैं, काम करने के लिए पर डाल !!

याद रखें: गर्भावस्था में दूध पिलाने की, स्वस्थ विविध और संतुलित है, जो मूल रूप से बच्चे के विकास को प्रभावित करती है का गठन किया जा रहा होना चाहिए।

गर्भावस्था के पहले सप्ताह से पिछले जब तक गर्भवती महिलाओं के लिए प्रस्तावित मेनू का पालन करें। सभी भोजन पोषक तत्वों आप अपने नाशपाती बच्चे को स्वस्थ और मजबूत हो जाना की जरूरत है शामिल हैं।

आवेदन शामिल हैं:

+ गर्भवती महिलाओं के लिए मेनू: स्वस्थ और प्रत्येक दिन व्यंजनों के लिए अमीर। हम इसे आसान आप को पता है कि अपनी गर्भावस्था के दौरान हर दिन खाने के लिए हैं।

+ बेस्ट फूड्स: पता लगाएँ कि सबसे अच्छा खाद्य पदार्थ अपनी गर्भावस्था के दौरान खाने के लिए कर रहे हैं।

+ भार कैलक्यूलेटर: अपने बच्चे के विकास पर नियंत्रण रखें और हर हफ्ते वजन गणना करता है।

+ सुझाव: अपनी गर्भावस्था के दौरान भोजन पर युक्तियाँ।

गर्भावस्था के दौरान खाद्य बहुत महत्वपूर्ण है। मेनू है कि अपने बच्चे को स्वस्थ रखने के लिए और पहले से कहीं ज्यादा बेहतर महसूस करेंगे सिफारिश कर रहे हैं के साथ।

महत्वपूर्ण: आप दो लोगों के लिए खाना चाहिए! नई आवश्यकताओं के अपनी शक्ति के अनुकूल बनाएं। गर्भवती के लिए मेनू में आप एक आदर्श जानकारी प्राप्त होगी।

हम फ़ीड और अपनी गर्भावस्था की अवधि के दौरान अपना ख्याल रखना करने के लिए खाद्य पदार्थ और भोजन की एक किस्म प्रदान करते हैं।

* यदि आप कोई प्रश्न या चिंता है, या कुछ और योगदान करने के लिए चाहते हैं, तो कृपया हमें बताएं। धन्यवाद।

डाउनलोड अब गर्भवती के लिए मेनू और हमारे साथ साझा अपने अनुभव