Menú para Embarazadas Diario

Menu untuk hamil lebih kaya dan lebih sihat

Apabila anda hamil anda biasanya bertanya apa yang anda boleh makan dan apa yang tidak, apa makanan akan menjadi lebih bermanfaat, apa diet untuk mengikuti ... anda akan menemui semua jawapan dalam menu hamil, anda tidak perlu bimbang untuk makanan dan tahu bahawa anda sentiasa makan sihat.

Idea menu untuk hamil adalah garis panduan umum tentang apa yang terbaik untuk makan semasa hamil. Semua resipi termasuk adalah benar-benar mudah untuk menyediakan, Pakai bekerja !!

Ingat: Pemakanan semasa hamil perlu sihat, pelbagai dan seimbang, yang asasnya mempengaruhi perkembangan bayi yang sedang terbentuk.

Dari minggu pertama anda mengandung sehingga yang terakhir ikuti menu yang dicadangkan untuk wanita mengandung. Semua makanan termasuk nutrien yang anda perlukan bayi pir anda membesar sihat dan kuat.

Permohonan itu mengandungi:

+ Menu untuk wanita hamil: sihat dan kaya untuk setiap resipi hari. Kami membuat ia mudah bagi anda untuk mengetahui apa yang perlu makan setiap hari semasa hamil.

+ Best Foods: Ketahui apakah makanan yang terbaik untuk makan semasa hamil.

+ Berat Kalkulator: Simpan kawalan ke atas evolusi bayi anda dan mengira berat setiap minggu.

+ Tips: Tips kepada makanan semasa hamil.

Makanan semasa mengandung adalah sangat penting. Dengan menu yang disyorkan akan menjaga bayi anda sihat dan berasa lebih baik berbanding sebelum ini.

Penting: Anda tidak perlu makan untuk dua! Menyesuaikan diri kuasa anda untuk keperluan baru. Dalam menu untuk hamil yang anda akan dapati panduan yang sempurna.

Kami menawarkan pelbagai jenis makanan dan makanan untuk memberi makan dan menjaga diri anda dalam tempoh kehamilan anda.

* Jika anda mempunyai sebarang soalan atau kebimbangan atau ingin menyumbang sesuatu, sila maklumkan kepada kami. Terima kasih.

Muat Turun Sekarang Menu untuk hamil dan berkongsi dengan kami pengalaman anda