Mental Health Diary | Emotions

आपके मानसिक स्वास्थ्य पर नज़र रखने के लिए विज्ञापनों से मुक्त भावनाओं की डायरी

अपना वर्तमान मूड, स्वास्थ्य स्थिति और तनाव का स्तर सेट करें और सहेजें पर क्लिक करें।

आप दिनांक भी बदल सकते हैं और अपनी गतिविधि, भोजन और स्वास्थ्य के बारे में सटीक लेबल सेट कर सकते हैं। आप सांख्यिकी टैब पर इन सभी आंकड़ों और अपनी भावनात्मक स्थिति के साथ उनके संबंध की जांच कर सकते हैं।

नए संस्करण में, आप अपनी भावनात्मक स्थिति को ट्रैक करने के लिए टैग की सूची का उपयोग कर सकते हैं।

अच्छी आदतों वाले लेबल को हरे रंग से हाइलाइट किया जाता है ताकि आप अपनी गतिविधि को रिकॉर्ड कर सकें।

बुरी आदतों वाले लेबल लाल होते हैं, वे आपकी भावनात्मक स्थिति पर उनके प्रभाव को ट्रैक करने में मदद करते हैं

नीले निशान लक्षण और सामान्य भलाई हैं

आप जो दवाएं ले रहे हैं उन्हें चिह्नित करने के लिए आप पीले लेबल का उपयोग कर सकते हैं। हमारे विशेषज्ञों ने मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए दवाओं के सभी मुख्य समूह एकत्र किए हैं

स्क्रीन को स्क्रॉल करते समय आपकी सुविधा के लिए रिकॉर्डिंग को सेव करने के लिए एक फ्लोटिंग बटन भी है।

लेकिन सबसे सुखद और उपयोगी बात एक अतिरिक्त सांख्यिकी टैब है। यह आपको अपनी भावनात्मक स्थिति की निगरानी करने की अनुमति देगा। अपने सभी रंग टैग देखें और मनोदशा, स्वास्थ्य, तनाव और जीवन शैली के बीच संबंध को ट्रैक करें।

हमसे जुड़ने और स्वस्थ रहने के लिए धन्यवाद।