Mental Health Diary | Emotions

無廣告情緒日記監測你的心理健康

設置您當前的心情、健康狀況和壓力水平，然後單擊保存。

您還可以更改日期並設置有關您的活動、食物和健康的準確標籤。您可以在統計選項卡上查看所有這些數據及其與您的情緒狀態的相關性。

在新版本中，您可以使用標籤列表來跟踪您的情緒狀態。

具有良好習慣的標籤以綠色突出顯示，以便您記錄您的活動。

有壞習慣的標籤是紅色的，它們有助於追踪它們對你情緒狀態的影響

藍色標記是症狀和總體健康狀況

您可以使用黃色標籤來標記您正在服用的藥物。我們的專家收集了所有維持心理健康的主要藥物組

還有一個浮動按鈕可以保存錄音，方便您在滾動屏幕時使用。

但最令人愉快和有用的是一個額外的統計標籤。這將使您能夠監控自己的情緒狀態。查看您所有的顏色標籤並跟踪情緒、健康、壓力和生活方式之間的相關性。

感謝您加入我們並保持健康。