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शोर दबाता है। बेहतर निद्रा।
बेडसाइड घड़ी
वर्तमान समय और तारीख को रात भर दिखाने के लिए अपने डिवाइस को बेडसाइड घड़ी के रूप में उपयोग करें। स्क्रीन पर कहीं भी एक चंद्रमा प्रदर्शित करने के लिए टैप करें जो आपके शयनकक्ष को धीरे-धीरे रोशनी देता है।
अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार करें
कम आवृत्ति ध्वनि का उपयोग कर एक बेहतर, गहरी नींद पाएं। एक परिचित गहरी आवाज आपके मस्तिष्क को संकेत देती है कि वर्तमान में चिंता करने के लिए कुछ भी नहीं है ताकि आप सबसे अधिक आराम से नींद प्राप्त कर सकें।
सफेद शोर परेशान शोर को दबाता है
एक शोरिंग कुत्ते की तरह किसी भी बाहरी शोर को मुखौटा करने के लिए सफेद शोर ध्वनि का चयन करें जो आपको रात के मध्य में जगा सकता है। कुत्ते की आवाज समग्र पृष्ठभूमि शोर में मिश्रित होती है ताकि आपका दिमाग कम ध्यान दे।
प्राकृतिक ध्वनियां:
✓ उल्लू
✓ महासागर लहरें
✓ बारिश
✓ नदी
✓ पक्षी
गहरी रात लगता है:
✓ प्रशंसक
✓ सफेद शोर
✓ हमिंग
✓ राजमार्ग दूर
विशेषताएं:
✓ नाइटस्टैंड घड़ी: नींद घड़ी वर्तमान समय और तारीख दिखाती है।
✓ सोते हुए आवाजें: प्रकृति की आवाज़ और गहरी पृष्ठभूमि ध्वनियों (एएसएमआर) के साथ बेहतर नींद। हल्की नींद, गहरी नींद और आरईएम नींद जैसी सभी नींद चक्रों का समर्थन करता है। बिनौरल बीट्स की तरह ही प्रभावी।
✓ शीतल मशाल प्रकाश: किसी और को जागने के बिना रात में कुछ खोजने के लिए एक सफेद चंद्रमा द्वारा कमरे को उजागर करें।
✓ स्क्रीन सेवर: ओएलडीडी डिस्प्ले के लिए स्क्रीन बर्न-इन्स को रोकने के लिए घड़ी पर धीरे-धीरे घड़ी पर चलता है।
✓ अनुस्मारक चार्ज करना: आपको रात में अपने चार्जिंग केबल में प्लग करने के लिए याद दिलाता है।
✓ पोर्ट्रेट और परिदृश्य: आपकी डिवाइस को आपके नाइटस्टैंड पर पोर्ट्रेट या लैंडस्केप मोड में रखा जा सकता है।
✓ स्मार्ट चमक नियंत्रण: सेटिंग समायोजित करने के लिए अस्थायी चमक को बढ़ाने के लिए स्क्रीन पर कहीं भी टैप करें।
✓ लेख: लेख पढ़ें कि आपकी नींद में सुधार कैसे करें और जागें।
नींद विकारों को रोकें
जमे हुए नींद की आवाज़ और मुलायम प्रकाश तनाव, जेट अंतराल, अवसाद, माइग्रेन, सिरदर्द, प्रेरणा, टिनिटस, अनिद्रा, जलन, आत्मकेंद्रित, PTSD, चिंता विकार, एडीएचडी, मानसिक विकार के कारण नींद विकारों में मदद कर सकता है। कृपया ध्यान दें कि ऐप एक चिकित्सा उत्पाद नहीं है और नींद विकार हमेशा डॉक्टर द्वारा स्पष्ट किया जाना चाहिए। लेकिन यह आपको नींद की गोलियों से छुटकारा दिला सकता है।
द्वारा डाली गई
Wutthiphat Morapheng
Android ज़रूरी है
Android 4.4+
श्रेणी
रिपोर्ट
12.4 MB Oct 15, 2023
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10.1 MB Oct 3, 2022
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14.2 MB Apr 15, 2022
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