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बाधा कोर्स रेस ट्रेनर (ओसीआर) - वर्चुअल रेस - फन फंक्शनल फिटनेस
दौड़ के दिन के लिए तैयार हो जाओ - अपना रास्ता!
ObstacleFit पहला और एकमात्र ऐप है जिसमें आपके रन, राइड या वॉक के दौरान कई तरह की बाधाएं शामिल हैं। पगडंडियों, गली या यहां तक कि अपने पिछवाड़े से टकराना चुनें।
बाधा कोर्स रेसर्स द्वारा निर्मित, बाधा कोर्स रेसर्स के लिए!
अपने रास्ते में आने वाली किसी भी बाधा के लिए अपने शरीर और दिमाग को प्रशिक्षित करने के लिए मज़ेदार कार्यात्मक फिटनेस का उपयोग करके दुनिया भर में बाधा फिटर्स को डाउनलोड करें और उनसे जुड़ें। शुरुआती से लेकर कुलीन एथलीटों तक, बाधा कोर्स रेसर्स (ओसीआर), धावक, सवार और वॉकर - बाधा दौड़ दौड़ के दिन का अनुकरण करती है ताकि आप वास्तविक बाधा कोर्स दौड़ के उत्साह और अप्रत्याशितता के लिए प्रशिक्षण और अनुभव कर सकें!
एक घटना याद आ रही है:
यात्रा प्रतिबंधों या रद्दीकरण के कारण कोई कार्यक्रम छूट गया? काश आप दुनिया में कहीं और किसी कार्यक्रम में होते? ObstacleFit के साथ आप जब चाहें वस्तुतः दौड़ सकते हैं! यदि आप जिस दौड़ में शामिल होना चाहते थे, वह 20 बाधाओं के साथ 5 किमी की दौड़ थी, तो पास में एक गड्ढा खोजें और 20 बाधाओं के साथ एक बाधा 5 किमी दौड़ें।
अपने रेसिंग मित्रों को याद कर रहे हैं? एक ही समय में सभी के लिए एक बाधा फिट रन करने के लिए एक समय व्यवस्थित करें और फिनिश लाइन पर वीडियो कॉल पर कैचअप करें। जब आप काम पूरा कर लें तो ठंडे पेय का आनंद लेना न भूलें।
शुरू करना:
- दौड़ना, सवारी करना या चलना चुनें
- समय या दूरी चुनें (चुनने के लिए 30 से अधिक सत्र)
- यादृच्छिक या समान दूरी वाली बाधा रिक्ति चुनें
- चुनें कि क्या आप आधे रास्ते के लिए अलर्ट चाहते हैं और यह देखने के लिए कि आगे कौन सी बाधा है
- START दबाएं और इन-ऐप निर्देशों का पालन करें
- जब आपका सत्र पूरा हो जाएगा, तो ObstacleFit आपको बताएगा कि आप अंतिम पंक्ति पर पहुंच गए हैं और जब भी आप तैयार हों तो समीक्षा करने के लिए अपने सभी आँकड़ों को सहेज लें!
- बस एक महान रन, सवारी या चलना तोड़ा? अपना सत्र सारांश साझा करें! शायद एक चुनौती भी फेंक दें?
दर्ज की गई ट्रैकिंग और विस्तृत आँकड़े:
ObstacleFit विभिन्न प्रकार के मेट्रिक्स को रिकॉर्ड और सहेजता है ताकि आप एक व्यक्तिगत सत्र में अपने प्रदर्शन की समीक्षा कर सकें। आप पिछले सत्रों में पीछे मुड़कर देख सकते हैं कि आपने कैसे सुधार किया है या उन क्षेत्रों को ढूंढ सकते हैं जिन पर आप ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं। अपने आप को, अपने दोस्तों या परिवार को चुनौती देने के लिए इन आँकड़ों का उपयोग करें!
प्रत्येक सत्र रिकॉर्ड और सहेजता है:
- सत्र दूरी
- सत्र का समय
- सत्र गति / गति
- सत्र औसत गति
- सत्र अधिकतम गति
- सत्र ऊंचाई लाभ
- चलती गति / गति
- बाधाओं की संख्या
- औसत बाधा समय
- व्यक्तिगत बाधा का नाम और समय
- खंड दूरी
- खंड समय
- खंड गति/गति
- सेगमेंट एलिवेशन गेन
साप्ताहिक और मासिक योग:
- कुल दूरी
- कुल समय
- औसत सत्र गति
- बाधाओं की कुल संख्या
- औसत बाधा समय
- कुल ऊंचाई लाभ
- औसत चलती गति
शेयर करें और दोस्तों को चुनौती दें:
हमारे ऐप से अपना सत्र सारांश आसानी से साझा करें। किसी मित्र, सहकर्मी, परिवार के सदस्य या यहां तक कि अपनी दासता को चुनौती देने के लिए इसका उपयोग क्यों न करें!
बाधाओं के साथ प्रशिक्षण या दौड़ के तरीके:
बाधा कोर्स रेसिंग (ओसीआर) ट्रेनर - एक वास्तविक बाधा कोर्स दौड़ की उत्तेजना और अप्रत्याशितता का अनुभव करते हुए ट्रेन। रेसिंग (और जीवन) अज्ञात बाधाओं से भरा है, एक दौड़ की यादृच्छिकता और अज्ञात के लिए अपने शरीर और दिमाग को प्रशिक्षित करें।
रिकवरी - वॉक और ईज़ी राइड सेशन रिकवरी के लिए बहुत अच्छा है या दोस्तों और परिवार के साथ टहलने या सवारी करने का एक मजेदार तरीका है।
आभासी दौड़ - अपने आप को, दोस्तों और परिवार को, वस्तुतः कहीं भी चुनौती दें।
कार्यात्मक फिटनेस - कार्डियो और बॉडीवेट व्यायामों का एक अद्भुत मिश्रण।
फ़न फ़ैमिली फ़िटनेस - अपने फ़िटनेस स्तर और गति की परवाह किए बिना मज़े करें, कसरत करें और एक साथ प्रशिक्षण लें।
प्रारंभिक बिंदु - आपके फिटनेस स्तर या उम्र (2 से 202!)
प्रश्न और प्रतिक्रिया:
हम सभी के लिए ObstacleFit को प्रासंगिक और मनोरंजक बनाने के बारे में भावुक हैं - हमारे ऐप के माध्यम से हमसे संपर्क करें या हमें ईमेल करें, [email protected]
हमारे ऐप को देखने के लिए धन्यवाद, हम आशा करते हैं कि आप बाधाफिट का उतना ही आनंद लेंगे जितना हम करते हैं!
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ObstacleFit
1.0 by ObstacleFit
Aug 29, 2023